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宝宝睡觉打呼是怎么回事

　　在静夜里，呼呼呼……听听，哪来的呼声呢?不是父亲，声音来自宝宝。小宝宝为何也打呼呢?打呼对宝宝有影响吗?　　宝宝打呼母亲要知道　　宝宝为何会打呼，原因是口腔内部器官(关键是大、小舌)的位置和形态发生变形，引发呼吸道一定程度的阻塞。长久打呼对宝宝不利。
　　
　　宝宝睡眠质量一旦下降，使释放的生长激素降低，影响宝宝的骨骼发育。
　　
　　打呼的宝宝睡眠质量差，智力发育受影响，轻易出现注意力不集中，记忆力差，易激怒等。
　　
　　宝宝在打呼时因为鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可造成面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容。
　　打呼可能是?
　　宝宝到底是因为何打呼呢?其实打呼的原因很多，偶然打呼，可能只是睡姿的问题，或玩得太累，但也有些打呼，是因为疾病影响到呼吸道正常换气，母亲要学会仔细分辨。
　　打呼原因1：睡姿不好
　　有的宝宝睡觉时，姿势不好。假如宝宝白天玩得很累，睡眠时长时间脸孔朝上，一旦熟睡时，轻易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时，胸腹部受压，口鼻也易被枕头或被子捂住，也使呼吸道不顺畅，从而形成打呼。另外趴睡时间过长，会造成头面部和口腔的骨骼改变，有的还可能成为畸形。
　　最好的睡眠姿势以侧位为主，多取右侧卧位，配左侧卧位，身体自然屈曲，合适配合仰卧位。右侧卧位，肢体自然屈曲，使全身肌肉筋骨放松，又能使体内脏腑保持自然位置，利于消除疲惫和保持气道通畅。当然，睡眠的姿势不可能一成不变，有些人观察，一夜之间，总得翻身20～45次，以求得舒适的体位，只是总以侧卧的习惯为好，不要养成趴睡的躺时打呼的宝宝，母亲可轻轻让宝宝侧头或侧身睡，会缓解打呼。
　　有时侧身睡的宝宝，呈低头的姿势，也会阻碍呼吸道，母亲轻轻转动宝宝的头部，使宝宝的头向前，而不是呈低头的姿势。
　　趴睡的宝宝，母亲不要给宝宝过软的枕头和过厚的被子和毛绒玩具，以免堵住宝宝口鼻。喜爱趴睡的宝宝，母亲常常纠正宝宝的睡姿，比如用枕头档在胸腹位置，预防趴睡。
　　平时不要让宝宝玩得太过劳累，睡前进行部分平静的活动，比如讲小说、听摇篮曲等。
　　打呼原因2：奶块淤积
　　有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是因为吞噎的关系，有些宝宝的喉部会有奶块淤积，首先使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
　　处理之道
　　母亲给宝宝喂好奶后，不要立刻将宝宝放下睡觉，而应将她抱起，轻轻拍其背部，就能够预防宝宝因奶块淤积而打呼噜。
　　假如奶块淤积较严重，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就能够了。
　　打呼原因3：肥胖
　　肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭和咽喉壁之间的震动频率超出30赫兹时，就会出现打呼声。假如打呼的宝宝肥胖，先要想措施减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，呼吸也会变得较顺畅。
　　处理之道
　　当宝宝4～5个月大开始添加辅食时，母亲就应以健康为导向，如以苹果泥、柳橙泥等纤维质高的食材为主。到了7个月以后，多添加果泥、蔬菜泥等让宝宝有饱足感的食物。
　　日常应让宝宝多喝水，千万不可让宝宝从小就习惯喝糖