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第一章 健康促进
第一节
健康与健康促进的概念
世界卫生组织（WHO）早在1948年就在《组织法》中指出“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应幸福的一种完美状态”的健康观。
（Health is defined in WHO as a state of complete, physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.）
最近几年来有人主张把“道德健康”也归入健康的标准内。
一、健康的概念
在三维健康观的基础上，中国社会医学学者把健康分为了三个层次
第一层次（一级健康)是满足生存条件
第二层次（二级健康）为满意度的条件
第三层次（三级健康）为最高层次的健康
衡量人体健康的10条标准
（一）健康的标准
世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准：
，能从容不迫地担负日常生活和
工作而不感到紧张与疲劳;
，态度积极，乐于承担任务不挑剔
，睡眠良好;
，能适应外界环境的各种变化;
;
衡量人体健康的10条标准
，体型匀称，站立时，头、臂、
臀比例协调；
，反应敏捷，眼睑不发炎;
，无缺损和龋齿，不疼痛，牙龈
无出血，颜色正常;
、无头皮屑;
，皮肤有弹性，走路轻松.
（二）健康现状
世界卫生组织提出：不分种族、宗教、政治信仰、经济和社会状况，享有可达到最高水准的健康是每个人的基本权利之一。

（1）亚健康概念
亚健康（sub-health ）又称第三状态，也称灰色状态、病前状态等，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态
（2）亚健康状态发生情况
（3）亚健康状态的表现
① 躯体亚健康状态
② 心理亚健康状态
③ 人际交往亚健康状态
④ 慢性疲劳综合征
⑤ 过劳死
（4）亚健康状态发生的原因

（1）生活方式相关疾病死亡情况