青少年网络安全常识.docx

青少年网络安全常识

　　保健的主要性已不是老人养生保健那样简单了,对于青春期的青少年也很主要,那么青少年养生保健有什么作用呢，X现在就告诉你青少年养生保健的常识，快来看看这篇文章了解详情吧。　　
　　青少年是指11岁至24岁这一阶段，统称青春期。又可分为青春发育期和青年期，该段时期的保健也很主要。
　　青少年处于心理上的“断奶期”，表现为半幼稚、。她们热情奔放、主动进取，却好高骛远，不易持久，在各方面会表现出一定的冲动性。她们对周围的事物有一定的观察分析和判定能力，但情绪波动较大，缺乏自制力，看问题偏激。有时不能明辨是非。她们即使仍需依附于家庭，但和外界的人及环境的接触亦日益增多，其独立愿望日益强烈，不期望父母过多地干涉自己。却又缺乏社会经验，极易受外界环境的影响。师长如有疏忽，往往误入歧途。针对青少年的心理特征，培养其健康的心理素质极为主要，可从以下三个方面着手。
　　(1).说服教育谆谆善诱家长和老师要以身作则，为人师表，给青少年以良好影响，同时又要尊重她们独立意向的发展和自尊心，采取说服教育、主动诱导的方法，和她们交好友谈心，关心她们的学习和生活，并设法充实和丰富她们的业余生活。有事多和她们商议，尊重她们的正确意见，逐步给她们更多的独立权利，为她们发明一个愉快的、愿意讲话的环境，方便了解孩子的交友谊况及周围环境的影响，探知她们的心理活动和情绪改变，从而有的放矢地给予教导和帮助。能够有意识有针对性地提出问题交给她们讨论。经过辩论以明确是非观念，再向她们提出更高的要求。要从主动方面启发她们的爱好和兴趣。激发她们主动进取、刻苦奋斗的精神，培养良好的个性和习惯。要教她们慎重择友，避免和坏人接触。要向她们推荐优异书刊歹取缔不健康的读物。要激励她们主动参与集体活动，培养集体主义思想，逐步树立正确的世界观和人生观，使她们有远大的理想和追求，集中精力长知识、长身体，在实际工作中锻炼坚强的意志和毅力，以求德智体美全方面发展。对于她们的错误或早恋等问题，不能采取粗暴、压制及命令的方法，仍要谆谆诱导。
　　(2).加强本身修养青少年的身体发育虽已靠近成人，可是对环境、生活的适应能力和对事物的综合、处理能力依然很差。，青少年应该在师长的引导帮助下。在自己所处的环境中，加强思想意识的锻炼和修养，力争养成独立自觉、坚强稳定、直爽开朗、亲切活泼的个性。遇事冷静，言行适度，文明礼貌，尊老爱幼，切忌恃智好胜，侍强好斗。要有自知之明，正确地对待就业问题，处理好个人和集体的关系，明确自己在不一样场所所处的不一样位置，善于角色变换，采取不一样的处事方法，从而有利于社交活动，促进人事关系的友好，有益于身心健康人。
　　(3).科学的性教育贯穿于青春期的最大特征是性发育的开始和完成。正如云：“丈夫…二八肾气盛，天癸至，精气溢泄”，“女子…二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，且事以时下”。男女青年，肾气初盛。天癸始至，含有了生育能力。其心理方面的最大改变也反应在性心理领域，“性意识萌发，处于股陇状态。因为青年人的情绪易于波动，自制力差，若受社会不良现象的影响、常可使一些青年滋长不健康性心理，以致早恋础，荒废学业。有的甚至触犯刑法，走上犯罪道路。所以，青春期的性教育尤为主要。