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大学生心理健康的感悟

　　中年级心理健康教育专题讲座一、中年级学生心理特点：三、四年级的小学生，处于从小学低年级向高年级的过渡时期，其总体发展较稳定。这一特点详细表现在生活学习的各个方面，如她们开始出现了分化性的学习爱好；
　　对需要独立思索的学习作业更感爱好等；
　　在对自我的评价上，开始不再完全依靠她人的评价，开始独立地对自己评价，且开始偏重对内心品质的评价。其中，更值得一提的是中年级是学生形象思维向抽象思维发展的关键年纪。
　　一通常心理特点1、个性差异大：中年级的小学生是个体形成自信心的关键期。她们在接收他人的评价中发觉本身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；
　　有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，轻易造成自负的心理。相反，有的因为成绩不良或某方面的缺失，受到班级同学的不够重视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。
　　2、情绪不稳定：中年级学生因为生活经验不足，她们在陌生、严厉、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下，轻易产生担心的情绪，自我调整能力差，难以释放心理压力，便轻易使她们的心情变坏。她们喜爱和伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，极易激动、冲动，常为一点小事而面红耳赤，而且情绪改变极大，并表露在外，心情的好坏大多数从脸上一望便知。
　　3、意志力下降：大约从中年级开始，学生进入少年期，此时会出现一个强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，所以她们的性格特征中也会表现出显著的独立性。同时，伴随年纪的增加，她们对外部控制的依靠性逐步降低，但其内部的自控能力又还未发展起来，还不能有效地调整和控制自己的日常行为，因此，学生在意志特征上表现出一个自制力和坚持性的下降趋势。
　　二学习方面从中年级开始学习需要拿出真本事。中年级课程似乎一下子变得难了，很多事情全部要靠自己的努力去处理。两年之前，有的孩子比较聪慧，不太认真学习也能取得比很好的成绩，然而到了中年级就没有那么简单了，稍有马虎，学习成绩就有可能落下来。当然，落后一段时间能够再追赶上去，但那要花费更多的精力。所以，培养学生的学习爱好，教给她们利用学习参考书，检索、查阅图书资料的方法很主要。
　　三交往方面该阶段学生和同伴的友情进入了一个双向帮助、不过还不能共同患难的阶段。她们对友情的认识有了提升，但还含有显著的功利性特点。她们的择友标准也在发生着改变，往往把学习的好坏看成衡量人的能力的标志。此时，学生的择友范围不但限于同性，她们对异性同伴的关注开始增多，这是一个值得注意的改变。还有一个主要的改变是学生之间分化而且形成了若干个同伴团体，出现了小团体中的领袖人物，而且在同伴接纳方面逐步表现为受欢迎、被拒绝、受忽略和有争议的四种不一样的社会地位。
　　中年级一部分学生不愿意把在外面发生的事讲述给家长，有时自己经历的事也不告诉家长，显示出独立的个性。而且此时父母对她们的要求也从“听话”标准上升到“学习好，能力强”的标准，而对她们的照料和关注则比以前要降低很多，所以亲子之间的沟通通常被忽略，矛盾和代沟距离开始出现。
　　小学生对老师的态度从完全崇敬到有自己的独立评价这一转折大约出现在中年级，这是小学生的道德判定开始出现可逆性的阶段，它必定影响到师生之间的人际关系。
　　四生活方面中年级学生活泼好动，身体发育很快，灵活性和协调性不够稳定，因此，皮肉受伤的事常常发生。中年级学生自己有选择和分析对比的经验，因此，她们开始注意自己的外观衣着形象设计。这是走向成熟的标志之一。家长和老师应该注意引导，让她们学会正确打扮自己。
　　中年级学生不再依靠父母的率领娱乐，她们开始自己去安排多种休闲活动，有些学生还会自行购物，计划自己的周末活动等。
　　二、中年级学生心理健康教育目标：
　　1、能适应中年级的学习生活；
　　经过努力，能很好地完成中年级的学习任务。
　　2、智力发展正常：有观察新异事物的爱好，并能边观察边动脑筋思索；
　　详细形象思维发展良好，能进行简单的分析、综合、抽象概括和简单的符合规则的推理。依据她人、她物的提醒，展开想象，有些发明想象的成份。注意到了解性的回想。
　　3、喜爱参与集体活动，知道集体活动的初步要求和规范。
　　4、对感爱好的活动，能坚持近一小时时间；
　　对不感爱好，但有社会意义的活动，在成人的提醒下能坚持三十分钟以上。
　　5、有显著的自尊意识。学习及其它活动中，表现出进取精神。
　　6、愿意和同伴交往，肯和成人交往，有几人交往较多的好友，好友关系不时常改变。知道交往的初步规范。
　　7、能从效果、动机、性质等方面，评价她人的行为；
　　在成人的指点下，也学会从效果、动机、性质等方面评价自己的行为。了解自己十分显著的缺点。
　　8、多数