怎样劝人戒酒 1.docx

怎样劝人戒酒_1怎样劝人戒酒

　　现在很多上班族，全部少不了喝酒应酬，喝酒对身体是有很大危害的，应该立即戒酒，下面是xx为你整理的有关劝人戒酒方法方面的相关内容，期望能帮到你。
　　
　　从支出上控制她。
　　对于那些喜爱喝酒的人，我们应该从生活支出控制她们，她们想要天天出去喝酒，不过，她们需要有钱才能如愿，假如想要让她们少喝点酒的话，就控制她的钱包，让她没钱买酒。
　　常常陪同她左右。
　　喝酒有时候是一个应酬，有时候也是一个发泄情绪的方法，因此，爱喝酒的人假如是借酒消愁的话，或排解寂寞的话，我们能够帮她解除烦恼，这么就会让她把酒戒掉。
　　列举部分反面经典。
　　喝酒当然对身体是不要的，而且，喝酒将自己喝坏的人也很多，这些全部能够用来举例子，假如我们讲道理她能听进去，那么，自然让她的心灵得到触动，也就会戒酒。
　　劝她改多喝为少喝。
　　假如一下子戒酒不轻易的话，我们能够劝她每次少喝一点，而不是总喝多，假如有可能的话，也能够每次以部分啤酒或饮料来替代，这么以来，对身体伤害就降低很多。
　　找好好友帮助劝说。
　　每个人全部有多个好好友，那么，假如一个人总是喝酒上瘾，我们又劝阻不了的话，就能够考虑找她的好好友帮忙，假如是知心好友，就一定能听进去她们的劝阻，不再喝酒。
　　多组织家庭组员活动。
　　我们能够多组织身边的部分亲人来参与部分有趣的家庭活动，而且，尽可能让喜爱喝酒的人不得不参与，想缺席出去喝酒是不可能的，这么以来，没有的喝酒的环境就不想喝酒了。
　　和她一起户外活动。
　　我们能够经过让她转移注意力的方法，让她戒酒，比如，我们能够和她一起去登山，去游泳，去打球等，经过这么的户外活动，让她能够找到另一个生活状态，并喜爱上它。　　戒酒最快最好的方法
　　家庭诊疗
　　发明良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖，从而树立起坚定戒酒的决心和信心。
　　分散注意力
　　当想喝酒的时候，立即吃饭、品茗，也能够嚼嚼口香糖减压，或找人谈天、外出散步、或出外跑跑，多做些体育活动，过几分钟“酒瘾”就过去。
　　减量法
　　如1斤酒量的，每七天递减2两，逐步直至不喝。减量的多少看个人身体的耐受力，也能够灵活掌握。
　　借助药品
　　因为饮酒是一个成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为更正