如何找到自己的另一半.doc

1. 走出去,扩大自己的交际面平时做婚恋讲座时,听到不少人说自己找不到另一半的原因是生活圈子太狭窄, 认识异性的机会有限。客观是有限的,主观却是无限的,我们正处于一个开放、多元化的信息时代。只要你愿意,认识异性的途径不会少于五个。告别“居里夫人”和“毕家索”,走出去,和更多的人接触。用良好的心态去扩大交际面,也可以多去参加一些户外活动,也不要拒绝亲友好心的介绍。这样,既能充实自己,也能提高遇见志同道合异性的几率。 2. 遇到有感觉的,主动出击在这个回避感觉的时代,遇到有感觉的人是一种福气。不少人,特别是女性,会担心被拒绝而不敢表白,留下遗憾。其实,无论是男性还是女性,任何人都有争取自己幸福的机会! 表白了,成功率是 50% ,退缩了,成功率就只有零了。 3. 展示自己有所侧重进化心理学认为,男性更看重女性的外貌、性感程度,因为这和生育能力相关性最大。高学历和高收入对于女性来并不是优势,让自己单纯、漂亮、性感起来就足矣; 而女性更重视男性的社会地位和性格, 因为这和将来的配偶是否能保护自己和后代有关系。 4. 明晰自己的爱情价值观在两性相处中, 可能有的人觉得共处的时光很重要, 有的人觉得身体的接触很重要, 有的人觉得沟通质量很重要,有的人觉得礼物很重要……这些都不重要,重要的是你要知道在爱情什么对你最重要。当拥有什么时候,你会有幸福感。这点,不是每个人都能搞清楚的,我在婚恋咨询中,就经常帮助当事人明晰自己的爱情价值观。 5. 明晰婚姻幸福感的必要条件和充分条件择偶时关注的各种条件,比如内在方面,人品、沟通能力、勤奋; 又比如外在因素, 比如票子、车子、面子。研究发生, 内在因素和婚姻幸福感有高度正相关, 就是说, 如果没有前者, 婚姻绝对缺乏幸福感; 而如果缺乏后者, 婚姻可能缺乏幸福感。所以, 把前者称之为婚姻幸福感的必要条件,而后者称之为充分条件。 6. 学习相处由于受到社会风气和原生家庭的影响,相爱容易相处难,成了目前婚恋困扰最为集中的体现。学习相处比学习相爱对维系生命力更为重要。影响相处质量的因素多为双方是否能积极、有效的协调和处理双方在价值观、行为方式、生活习惯上差异。