对疫情有哪些意见和建议.doc

对疫情有哪些意见和建议
对疫情有哪些意见和建议
由于现在的新型非典型肺炎正处于爆发期而我们六安离湖北又那么近不少人的亲戚朋友都是湖北上班居住的所以我想建议大家做到以下几点：
。现在保护好自己就是保护好家人请大家不要到处乱逛了。网吧澡堂KTV超市商场这些人流量大人群密集而且相对来说不通风不透气的环境真的不适合现在这种情况尤其昨天看朋友圈地下商业街人头攒动在这种时刻真的不好。
?如果小毛病的话比如上火发炎请自己吃点消炎药和清火的药物少喝酒多喝水勤休息。如果真的是大毛病医院还是要去的但是请带好口罩帽子回家第一件事就是洗手洗脸。如果自身感觉发烧的情况下也请不要惊慌如果没有与湖北方面人员接触史的话可能只是感冒如果实在不放心可以去人民医院发热门诊就诊。
?首先我们相信您是个健康的人但是这次的病毒潜伏期最高能达到2周左右为了您与家人的健康请自我隔离2周时间所谓的自我隔离就是一个人住一个房间然后每天定时通风同样的也就是睡睡觉上上网。万一出现发热情况也请佩戴口罩前往市人民医院发热门诊就诊。 因为到现在我看我们论坛没什么人提有关这次肺炎的情况所以我就在这里稍微说一点注意事项健康最重要的还是那句话相信政府。
对疫情有哪些意见和建议
一场由新型冠状病毒感染的肺炎引起的疫情使得2021年的春节失去了应有的喜庆和热闹也让全国人民的心都紧紧地连在一起。网络上来自各种途径的消息和每天都在变化的确诊人数使得紧张和焦虑的情绪悄无声息地在人们心中滋生和蔓延。为了更好应对此次疫情提高心理防护能力提出以下建议：
一、要正确看待不良情绪。
面对疫情提出的几点建议
要认识到在面对这样一个全国性疫情的时候我们都会有一定的情绪反应出现紧张、焦虑、担忧、害怕是非常正常的。但是过度的不良情绪会对我们的免疫力产生影响甚至会导致抵抗力下降。并且在这种情绪的影响下我们还可能会产生不理智的行为这不仅对我们自身应对此次疫情起不到任何有益的帮助还会对社会的稳定造成不利影响。要正确看待不良情绪这些情绪的存在并不代表我们是胆小鬼它是我们应对危机会出现的正常反应缩短不良情绪反应持续的时间。同时也要避免对疫情的无所谓和盲目自信。
二、要对疫情防控有信心。
面对疫情提出的几点建议
这样一场突发的疫情是出乎每个人意料的突然的爆发打了所有人一个措手不及。但在最初的担忧和害怕过去后我们每个人都要对打赢这场没有硝烟的战役有信心。要相信我们正在举全国之力应对这场疫情除了奋战在防疫一线的医护人员还有无数的人在许多我们看不到的地方尽着自己的一份力量。
三、避免过度摄入信息。
面对疫情提出的几点建议
网络上关于此次疫情的消息成爆炸式增长这些消息中真假掺杂甚至有人利用此次疫情制造话题和流量给自己谋取私利。在无法判断真伪的情况下我们应当从正规、官方的渠道获取信息不要对网络上的消息无差别信任。同时还要避免因过度关注与疫情有关的信息而使焦虑感、恐慌感加重。我们可以给自己规定每天只看一次或者两次疫情的最新数据或者只看某几个发布渠道所发