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保养肩颈的重要性
肩颈保养的重要性
颈椎是人体的首要支柱，与人的生命中枢-延髓严密相连，有丰富的血管，神经丛，保证人体的基本生命信息的上传下达和营养输送，任何微小的改变都可致使人体生命器官的不适。
从中医传统视点讲：一人体分为三焦，分别为上，中，下三焦。上焦主气，中焦主血，下焦主水。“气不通则血不流，血不流则水不排，水不排则毒瘀滞”毒瘀滞就会构成气血循环差体现在脸部就是许多体面的问题。二经过肩颈的有无数条血管，神经，经络，假如构成淤堵，结果十分严重。
颈椎气血循环差：一面色偏黄，毛孔粗大，易长黑头，长斑长痘，易患鼻炎，咽炎，气管炎，支气管炎，胸闷气短，肺功用弱，四肢无力，易疲惫。二面色发青，或偏黄枯燥，长斑，暗无光泽，头晕头疼，健忘，失眠多梦，掉发，头发枯燥，乏力，跟着年纪的增加易患老年发呆症，易肝气郁结，阴虚火旺，例假失调等等。
因为长时间伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长时间处于严重状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲惫物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里边发生浮肿，这种情况下就会发生痛苦的因子来影响神经末梢发生痛苦，在痛苦的效果下，血液中的疲惫物质，痛苦因子和氧自由基堆积，一朝一夕构成骨关节的病变，使得颈椎的椎间盘退化，发生骨质增生，椎间盘直接压迫有关的颈肩神经，脊髓，椎动脉，由神经一同痛苦，一同随同有晕厥，头晕，头痛，偏头痛，头部重压，紧束感，手臂放射性痛苦，手指发麻，腿软，视力减退，心率异常等表现。颈椎不适症的不断加剧可致使晕厥，肢体瘫痪，发呆，诱发严重结果。因此颈椎不适症的防止，至关重要。
肩颈养护保健做到的是防止大于治疗，防患于未然。
肩颈养护首要功用：
，改进亚健康，增强身体抵抗力1放松神经，推进血液循环，增强脑部供氧，减轻肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，晕厥，头晕，头痛，偏头痛。
，肌肉酸痛，肌肉严重的人群
，神经衰弱的表现，强化身心，让人活力充沛。
4改进肝气郁结一同的肌肤枯燥，无光泽，长斑等肌肤不良现象。
5改进严重，滞闷的精神状态，提神醒脑。
适用人群：
1办公室一族，长时间伏案工作者
麻将爱好者
，肩周炎等肩颈病的病人

1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理，但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足。
①、头痛、头晕、偏头痛②、记忆力减退、健忘③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）
三、肩颈保养适用什么人群？
30岁以上的人
四、如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
五、肩颈堵塞会有哪些症状呢？
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲