小学四年级防疫期间居家学习建议
四年级防疫期间“停课不停学”学习建议 日期 2月14日 反馈形式 7：00-8：00 学做家务 提醒家长微校＋打卡，报平安 完 每周自选打卡一次 8：20-9：00 1、微课学。完成学乐云作业。
2、积累运用：练字15分钟 3、背诵《宿新市徐公店》。
37-46号，音频打卡 背诵《宿新市徐公店》 9：20-10：00 预习Unit1 Sound time, Rhyme time & Checkout time。完 具体要求详询陈老师 10：10-10：40 快乐运动 10：50-11：30 1、复习第一单元，完成书P7-9。
2、利用平移、旋转、对称等知识，完成一幅创作画。
具体要求详询杨老师 完 11：50-14：00 午餐和午休 14：00-14：20 练字20分钟 14：30-15：10 《抗击病毒有妙招》 1、尝试自制口罩 观察医用口罩的材质和结构，画一画自制口罩的设计图；
准备一块棉布、纱布、橡皮筋等材料，制作口罩。
呈现形式：设计图、小制作。
2、也可以试着制作护目镜 15：20-16：00 快乐运动 15秒高抬腿腿下击掌 2组 大腿积极抬高，有一定的频率 保持平衡，双手在腿下依次进行击掌 增强协调性，饱腹时不宜练习 家长可与孩子协作中速练习，胜过跑步 一分钟跳短绳 3组 协调连贯的完成跳短绳动作，尽量不断绳 按照国家体质锻炼标准练习，达到优秀或者满分后，可加分练习 三组完成后，组间休息一定时间，连续三分钟跳绳一组，每天坚持，肺活量与耐力素质便能提高 前脚掌着地，保持较快的速度，尽量不断绳 记录最好的成绩 与父母进行比赛 可以拓展花样跳绳 20秒双摇挑战 一分钟踢毽子 2组 运用正确的动作，协调完成 尽量可以连贯，越踢越好 发展下肢力量 踢毽部位正确 方向正 拓展花样踢毽 和父母进行踢毽游戏 一分钟仰卧起坐 3组 动作规范，双手放脑后，动作到位 不间断20个一组，每天3组 一分钟仰卧起坐测试：48个满分 上网查询，可运用多种锻炼方法进行辅助练习：如卷腹等 家长可与孩子
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