健康生活
·身边的医学
聊聊指甲上的
“月牙”
□华中师范大学生命科学院博士 罗 勤
常听人说：“手指甲上的月牙越多，就 长，而老细胞（外侧颜色淡的指甲就是老的角
代表身体越健康；反之，则代表身体越差。” 蛋白细胞）被越挤越扁，逐渐变得坚硬，同时
中医认为，月牙是身体健康的“晴雨表”，月 “死”去，这也是我们平日里剪指甲不会痛的原
牙的情况可以反映出人体五脏六腑的状态。然 因。
而，西医对于月牙有另一种解释。
没有月牙不等于身体有问题
指甲由多部分构成 甲半月的数量、大小与角蛋白生成速度有
在谈及指甲上月牙的健康常识时，首先要 关，如同人之高矮胖瘦，存在个体差异，不是疾
了解指甲的构造及特征。 病的特异性体征，与个人体质、营养状况也没有
指甲是覆盖在指尖端背侧的角质板，指甲 必然联系。有些人的“甲母质”比较靠后或指甲
的主体称为甲板，相当于角质层，生发于甲母 生长速度较慢，可能就会发现自己10根手指的指
质。甲板下的皮肤为甲床，覆盖在甲周的皮肤 甲都没有月牙，而这种情况大部分是天生的。还
为甲皱襞，包括近甲皱襞和侧甲皱襞。甲母质 有一些人，平时衣来伸手、饭来张口，凡事几乎
的大部分位于近端甲皱襞下方，是甲的生发部 不用手，这些人指甲的生长速度也会比较慢，导
分，甲板就是由甲母质产生，它的远端部分有 致看不清月牙。大家可以做个小实验，回家观察
时候可以透过甲板看到，呈白色半圆形，称为 一下在家里干活最少的人，他的指甲月牙是不是
甲半月。，每个月3 最小。
毫米，平均6～9个月更替一个甲板。指甲的生 不过，年龄、疾病、营养状况、环境和生活
长速度随季节发生变化，
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