练字方法有哪些.docx

怎样练好字（个人经验）
——谨以此文献给热爱硬 笔书法的朋友
“字是人的第二面容”。写一手漂亮的钢笔字对于学习、工作、学业、交友是 十分有用处，另外练习写字可以培养良好的习惯，修身养性，延年益寿，展示个 人才华、魅力等，因此很多朋友都想把字写好，都有想学硬笔书法的想法，但是 很多初学者又觉得茫然，不知从何入手，笔者学习硬笔书法多年，今不嫌浅薄， 谈谈怎样学习硬笔书法。一、首先要有强烈的愿望想把字写好。爱因斯坦说过： “兴趣是最好的老师” 对任何事物只要有兴趣就成功了一半， 练习写字也不例外， 首先要树立一种观念， 不是别人要把字写好， 而是我要把字写好。 如果一时没有 兴趣，就要慢慢培养， 你想写字有那么多的好处， 你就会有愿望想把字练好。 二、 了解学习硬笔书法的基本常识。练习写字前，我们要了解一些基本常识： 1、备
用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等； 2、握笔方法：三指执 笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中 指三指握紧笔杆， 无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可， 三指握笔杆的地方距 笔尖大约 1寸的距离，笔杆距纸面大约 45度的角度； 3、写字姿势：坐姿，要头 正、身直、臂开、足安。三、取法乎上。选取自己喜欢的帖。古人云：“取法乎 上，得乎其中”，选帖分二种情况，如果只想把字写好，可以选取近人的字帖， 楷书：如卢中南、丁谦、田英章、史小波、王惠松、顾仲安、张秀……行书：如 王正良、沈鸿根、邹慕白、任平、骆恒光……如果想成为硬笔书法家，非古碑名 帖不选，楷书：如王羲之的 《乐毅论》 、《黄庭经》、《孝女曹娥》、钟繇的《宣 示表》、唐钟绍京的《灵飞经》、欧阳询的《九成宫》、褚遂良的《雁塔圣教序》 、 虞世南的《孔子庙堂碑》、柳公权的《玄秘塔》、颜真卿的《多宝塔碑》、文征 明的《离骚经》、王宠楷书、 北碑《张猛龙碑》 、《张玄墓志》等；行书： 如《兰 亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黄州寒食诗帖》、《蜀素帖》、《苕溪 诗》、《松风阁》、《李思训碑》、文征明的《滕王阁序》……总之，选帖的标 准是：一是初学者只能选取一种；二是自己比较喜欢和自己的性情相近的字帖； 三是先楷隶篆后行草。四、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二 法门。“读”即读帖，读什么读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法 等，读帖要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经 常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。 “摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字 帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。 “临”即临帖，就是帖放在一边，一 边看一边照着帖的写法进行练习， 最好不要看一画写一画， 要看一个字写一整个 的字。卉人云：“临书易得古人笔意， 摹书易得古人位置， 临书易进，摹书易忘。” 临帖是学习书法最主要最常用的方法。 可以说学习书法就是临帖， 大凡没有不临 帖而在书法上取得成功者。 临帖还要进行比较， 就是把自己写的字同帖上的字进 行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好 在下次临写时进行改进。 “背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的 字在脑海中会有一些记忆， 我们就要试着不再看字帖， 能够背着写出字帖上一样 漂亮的字来。 开始如果有一定难度， 说明临帖记忆的功夫不