3、跳绳.ppt

《体育与健康》 -------- 跳绳
沙岗学校 郭岩
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一、设计意图
二、教材分析
三、学情分析
四、教学目标
五、重难点
六、教学策略与手段
七、常见错误和解决办法
八．教学过程
九、预计运动负荷
十、场地器材
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指导思想： 一、设计意图：　　跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，也是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
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二、教材分析
跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
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三、学情分析：
七年三班24人，学生正处于生长的发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量不强，可塑性大，好胜心强等特点，因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心里发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能和智力。在欢快的气氛中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，教师再以激励性的语言即使的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯。
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四、教学目标
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
　　身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
　　心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
　　社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
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