巧治头发干枯分叉和脱发-word资料(精).doc

问题 1 :头发干黄分叉生活中你会发现头发干枯、分叉, 多为女孩子。中医常说“女子以血为本”, 显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时, 往往会导致气血的亏虚。当然, 有很多女性在产后更容易出现脱发、头发干枯分叉现象, 这更是产后气血亏虚的表现了。如何调养气血, 当因人而异。总体来讲, 调补脾胃是关键。益肾生发丸认为, 脾为后天之本, 是气血产生的源泉。如果脾胃虚弱, 尽管补充了很多营养物质, 也难以吸收利用。脾胃健康,气血才能充足,气血充足头发自然会好。 1、内在调理: 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。益肾生发丸告诉您讲黑主肾, 黑色食品对补肾是非常好的, 像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃, 都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物, 像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。 2 、头发护理: 避免过度烫染、使用护发素、头皮按摩、定期做发膜等深度护理。错误做法: 不要错误减肥: 现在有些女孩子为了减肥, 就少吃东西, 导致营养摄入不足, 头发很容易出现干枯的现象。益肾生发丸提醒你: 这时最好吃一些益肾养血的食物,对头发干枯有好处。问题 2 :头皮屑: 头皮屑的产生原因很多,最常见的因素是头皮表面菌群的紊乱。皮肤不是一尘不染的, 表面会有很多寄生的菌群。当这些菌群处在正常范围内,皮肤就健康。头皮也一样,当表面的某些菌过多繁殖时, 就会出现头皮屑。另一方面, 头皮表面有保护膜, 当这层保护膜被破坏( 例如劣质洗发水、烫发水不小心接触头皮等) ,也会出现头皮屑。当然, 内在因素也很重要, 例如, 某一段情绪紧张, 工作很忙, 这时头皮表面的菌群以及头皮的保护膜也会出现异常,引发头皮屑。宛东益肾生发丸是包含着止脱、生发、养发、密发四位一体的中药。内含着很多对人体有益的药材。像是制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾, 益精血; 黄芪、大枣补气; 当归补血和血; 羌活祛风润燥。诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本,调节内分泌,平衡代谢, 全面增强体内免疫功能,从而达到补肾生发治标治本的双重功效。它是斑秃、脱发、鬓发早白首选用药! 正确做法: 1 、正确清洗头皮:保持头发及头皮清洁,使用优质洗发产品, 才能抑制细菌的繁殖,而不能强调过多清洗。 2 、清淡饮食:吃一些清淡的东西,像蔬菜、水果,而油腻食品少吃一点, 益肾生发丸告诉您: 特别是麻辣火锅要少吃。 3 、睡饱多笑:再忙也要按时睡觉,好睡眠是养人的精气和元气的, 精气神有了, 人自然神清气爽。再烦, 也要多让自己笑, 多听相声、多陪家人、多谈恋爱, 多出门走走, 益肾生发丸告诉您: 只有心情好,才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。错误做法: 避免过度抓挠: 头皮屑是抓不干净的, 抓挠头皮时, 尖利的指甲会刮伤头皮,导致保护膜被破坏,更容易出现头皮屑,甚至毛囊炎。问题 3 :脱发解决方案: 找准原因+ 食补头发也是需要新陈代谢的, 所以一般来讲每天掉 100 根左右是正常的, 益肾生发丸告诉您: 如果达到三四百根就要引起注意了。脱发原因很多,我们所说的鬼剃头在医学上叫做斑秃,往往与情绪有关, 例如惊吓、紧张、恐惧等。另一种常见的脱发是雄激素源性脱发,过去称为脂溢性脱发,这与遗传、工作压力