篮球单手肩上投篮教案
八年级 人数:50 教师:汪凤海
教学内容:(1)篮球单手肩上投篮
(2)篮球游戏
教学目标:认知目标:让学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
技能目标:80%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上 肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。
情感目标:学生能够练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学重难点::(1)双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
(2)上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
教学过程
准备部分:(1)课堂常规(体育委员整队集合检查并报告人数)
(2)教师宣布课的内容、目的及要求
(3)进行热身跑
(4)篮球传接球游戏
(5)徒手操练习
组织:(如图)
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教法:(1)体育委员整队集
(2)教师带领练
要求(1)整队集合快静齐
(2)徒手操规范认真
基本部分:
一:球原地单手肩上投篮
动作方法: 两脚前后或左右开立,膝关节微曲,五指自然开,指跟以上持球,肘关节向前,屈肘翻腕持球与右肩上前。投篮时蹬地展体,右臂想前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
动作要点:持球正确,上下肢协调用力。伸臂抬肘屈腕、拨指柔和有力。
组织:(如图) xxxxxxxxxx
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