第二章骨骼肌纤维类型与运动
、功能特征
第一节不同类型骨骼肌纤维的形态、功能特征
一、骨骼肌纤维类型的区分
骨骼肌的分类方法有多种。
常依据骨骼肌的形态、结构、功能和代谢特点,
将骨骼肌纤维分型(慢肌)和型(快肌)及多
个亚型。
肌纤维百分比构成:不同类型骨骼肌纤维在肌
肉中所占的百分比。
(1)肌纤维类型分布的一般规律
骨骼肌均由不同类型的肌纤维混合而成,
但受同一运动神经元支配的所有肌纤维具
有相同的类型。
(2)骨骼肌纤维分布的“亚部化”现象。
(3)骨骼肌纤维类型的性别差异。
(4)骨骼肌纤维类型组成的年龄差异。
(5)遗传因素对骨骼肌纤维类型分布的影响
和动物肌纤维类型
二、不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征
运动单位:一个α运动神经元及其支配的肌纤维就构成
一个运动单位。其肌纤维类型、形态和生理
特征相一致。
结构特征
神经支配
肌纤维面积
代谢底物
收缩速度
生理特征收缩力量
第二节肌纤维类型与运动的关系
★运动员的肌纤维类型
★运动训练对骨骼肌纤维的影响
优秀运动员肌纤维类型
一、运动员的肌纤维类型
运动项目特异性。
绩的唯一因素。
二、运动训练对骨骼肌纤维的影响
(1)肌纤维类型具有遗传性,不会变化。
(2)肌纤维类型的百分比可以变化。
2. 运动训练对肌纤维面积和数量的影响
运动训练可使骨骼肌组织壮大,肌肉功能
得以改善。
(1)训练对肌纤维有氧能力的影响
(2)训练对肌纤维无氧能力的影响
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