幼儿园二十四节气教案《寒露》——幼儿园大班寒露主题活动方案：寒露的习俗.docx

幼儿园二十四节气教案《寒露》——幼儿园大班寒露主题活动方案：寒露的习俗
寒露是二十四节气中的第17个节气，是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。《月令七十二候集解》说:"九月节，露气寒冷，将凝结也。"寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；
“菊始黄华”是说菊花已普遍开放。
寒露的习俗
斗蛐蛐儿
白露、秋分和寒露，是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织，一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了。
登高
由于重阳节在寒露节气前后，寒露的宜人气候又十分适合登山，逐渐地，重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。寒露登高习俗在北京更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。
秋钓边
在我国南方，这个时节正是出游的好时节，可赏花、吃螃蟹、钓鱼。寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。
寒露保健小妙招
随着寒露的到来，天气也变得更加干燥。日益寒凉的气候会使得小朋友抵抗力下降感冒生病，肠胃也容易受寒腹泻。
寒露节气宝宝饮食要点
寒露时节，应多给小朋友吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。
秋季气温变化大，要给小朋友多准备几件单衣或夹衣。还应多准备几件毛线衣、毛线裤，最好是细的纯毛毛线织成的，以防小朋友腈纶线过敏。
无论什么季节都要给小朋友穿上袜子。棉袜是最佳的选择，既温暖又舒适。袜子的尺寸要稍大一些，可以有利于空气隔热，增加保暖性。
每晚和小朋友一起泡个脚，快乐的享受亲子时光的时候也能给宝贝和自己减轻神经的疲惫!泡脚可谓是最好的选择了!