足球----球感练习.doc

足球----球感练习
任课教师：代市小学胡小勇
学习内容
足球——球感练习
教学目标
1、认知目标：通过学习，让学生了解熟悉足球的各种方法。 
2、技能目标：通过学习，使学生初步体会踩球的动作技术，增加脚底及前脚掌对球的感觉，提高球感以及协调平衡能力。 
3、情感目标：提高的学生的学习兴趣，合作能力及团队意识。
教学重点
熟悉球性练衡及协调性
教 具
足球场一块，足球30个
课程类型
新授
教学顺序
课堂常规——热身活动—游戏导入—球感教学——拉伸放松——小结
顺序
达成目标
教学内容
教师指导
学生活动
时间
一
开始部分
养成良好习惯，培养团队精神。
课堂常规
安全教育
安排见习生
1、按照学校上课常规进行，语言激励，引导学生进入上课的最佳状态。
2、安全教育。
1、体育委员检查学生人数，服装。
2、见习生随堂观摩。
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4’
二
准备部分
1、了解做热身活动的重要性和必要性。
2、达到热身的目的。
3、预防运动损伤。
足球热身运动：
用手做拍球、跳跃拍球、转身拍球、胯下拍球、头顶反弹球等。
1、带领学生做热身运动。
2、提出完成动作时的要求。
1、跟着老师的示范学着做热身运动。
2、充分活动身体的各个关节。
8’
三
基本部分
1、激发学生的练习兴趣
2、培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性
游戏：
运球接力
1、教师讲解游戏规则
将学生分为人数均等的四组，每组分别进行运球，以最先全部完成的为胜利者，负者做俯卧撑一个。
2、教师担任裁判
3、学生进行练习
要求：
1、要求学生遵守规则、尊重对手
2、培养学生的竞争意识
3、培养学生的团结协作精神
5’
四
基本部分学习足球踩球、拨球、拉球、颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。
发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
1组织、指导学生练习。
2组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
3分组练习，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
4注意激发兴趣和鼓励。

20’
足球踩球、拨球、拉球、颠球教学
教师演示足球踩球、拨球、拉球、颠球技术动作，重点强调脚的触球位置和发力方法。
讲解踩球、拨球、拉球、颠球的方法。
五
结束部分
调整呼吸
拉伸韧带
无球拉伸放松练习
小结
领做拉伸练习
本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况。
2．教师总结。
3．布置收还器材。
师生再见
在教师的带领下进行拉伸
1．学生分组小结自我评估。
2．集中汇报。
3．归还器材
师生再见
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3’
教学反思
学生在运球时重心容易偏高，或者容易起伏
强调颠球水平的提高是日积月累的过程
预计负荷
预计平均心率：120次/分，
最高心率:125~130次/分，
运动密度约为 40%。
足球热身操