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请问青春痘怎么治疗效果最好
1、油性皮肤者，每天至少要用中性肥皂洗 3 次脸，以减少面部
的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥
皂则不大适宜。
2、长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮
肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗
净。
3、为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避
免湿发覆盖在脸上。
4、注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸
烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。
5、按摩疗法，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激 10 次以上。沿
膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激 5 次。
6、中药，枇杷叶去毛 9 克、桑白皮 9 克、银花 9 克、夏枯草 12
克、黄连 3 克、黄芩 9 克、浮海石 30 克（ 先煎 ） 、
生甘草 3 克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软
坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。
大蒜
大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用。
使用方法：这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上
轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围就可以了。
试用感受：刺激性较强，不能全脸使用哦。还有，使用这种方法
的前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。
珍珠粉 +鸡蛋清
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，痘痘的
痕迹能慢慢变淡。
使用方法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混
合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快
干掉， 15 到 20 分钟后洗掉。
试用感受：此面膜价格低廉，简单易行。但不太适合干性肌肤的
MM®用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印 效果，但用后感觉脸部很干。
土豆片
这是痘MM门十分喜欢的去青春痘方法，每次家里做土豆吃的时 候可以顺便贴几片。
使用方法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，
不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约 15 分钟即可，取 下冲净。
试用感受：此方法只适合去除痘印，且必须在痘印的初发期，或
者痘印本身较小较浅。如果是红肿炎性的痘痘或者已经形成凹陷的
痘印则效果不太明显。
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各 25 克、山楂 10 克，洗净，加清水 500 克，泡
30 分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖 15 分钟即可，
当茶饮。每天 3-5 次，适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先
将绿豆煮 30 分钟，滤其汁 ; 将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果
分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调
味饮用。每日 1-2 次，具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各 15 克、甜杏仁 9 克、玫瑰花 6 克，红糖适量。将
玫瑰花用布包好，与