花粉怎么吃.doc

花粉怎么吃? 吃蜂产品及吃花粉应该用低于 60 度的温水冲服( 温度高了会破坏花粉的营养, 蜂蜜也是一样的), 早晚均可食用。有的网站会告诉你最好空腹, 但是我请教过西南农业大学专门研究蜂产品的教授,他说除了蜂王浆以外,花粉、蜂蜜都没有这个要求。用量: 一般用量是一次 5 克。一日两到三次。各种疾病吃花粉的好处: 消化及吸收不好常吃花粉,可以吸收足够的维生素 B1 ,刺激消化酶的产生,增加食欲。花粉中亦含有抗生素及生长物质,可控制大肠菌、沙门氏菌等,可用来治疗便秘和泻痢的毛病。胃肠疾病包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等。吃花粉都可以吸收足够活性氨基酸及活性酶, 以修补胃肠损伤的部分,达到治本的目的前列腺炎为老年男性的通病, 对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明花粉可以治好前列腺,成功率高达 80% ,同时病人会感觉性能力增强。主要因为花粉里最可靠的最丰富的矿物质锌的供应来源。日本长崎大学泌尿科的齐藤博士 1967 年论证:花粉是治疗前列腺炎的最好物品。抗衰老药理实验证明, 花粉中合有大量抗氧化物质, 如维生素 E、胡萝卜素及微量元素硒, 可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应,具有延缓衰老的作用感冒感冒无药医,只有靠体力来恢复,吃花粉能增加体力,加强对感冒的抵抗和治愈力。肝癌多吃化花粉可促进肝细胞之活性, 胆碱分泌正常, 营养均衡吸收, 心脏机能正常, 防止肝病发生,并能促进肝脏解毒功能。肾脏病最常见的是肾的过滤不良, 皆因于肾小球破裂, 主要是缺押所致, 同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。花粉可供应足量钾及氨基酸和酶, 一方面扼止肾小球继续破裂, 又可修补损坏的组织,防止癌细胞发育。过敏症过敏症是一种无害物质在身体中引起的不良反应,症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、搔痒等;过敏原有霉、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚至花粉。但长期服食花粉, 能吸收过敏抗原在身体中建立免疫系统, 清除过敏体质。有很多这方面的指导。松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头”等过敏症效果良好。糖尿病吃花粉能吸收足量的维生素 B6 ,借以控制色氨酸不使转化成黄尿氨酸,对糖尿病有绝对的预防作用;可修补破损的胰脏组织,促进胰岛素分泌,减轻糖尿病症状。关节炎包括风湿性关节炎和骨关节炎的患者。都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素来预防和治疗关节炎贫血多吃花粉补充铁质、铜质、蛋白质,促进造血机能和红血球的增加,可增加约 20% 的红血球,能有效地治愈贫血。肥胖吃花粉吸收足够营养,造成饱腹感,同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。白发花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发,起到秀发作用。青春痘花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁, 对青春痘和其它的皮肤疾病, 如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功