健康教育
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，安静，温湿度适宜，室内光线柔和，避免不良的环境刺激。 ，生活规律。
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。 ，烟酒，少食辛辣，肥甘，膻物及煎炸食物。
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，如：肥猪肉、腊类食品、罐头肉类、猪鸡牛油；鸡蛋黄、动物内脏、蟹虾膏，尚未脱脂的牛奶等
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：荞麦面包、小米、蔬菜、谷类食品及选择性的食用一些水果等； 、杂粮及蔬菜可以增加耐受性；
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，谷类为主 、豆类和其制品
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，保持适宜体重。 ，高维生素，清淡可口，易于消化。
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，忌食生冷。 、不变质的食物。
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