乳腺增生保健手册.pdf

乳腺增生保健手册.pdf乳
腺
保
健
手
册
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序 言
随着生活方式的改变，乳腺增生已成为女性最常见的
乳房疾病，给女性的身心健康造成了不小的危害。为了使
大家正确、全面地认识、了解乳腺增生，局（公司）女职
工委员会特编辑此手册，对乳腺增生的症状、病因、预防
及治疗方法等进行详细介绍，希望能减少大家对乳腺增生
的恐惧，增强预防及治疗意识，让这一疾病远离我们的生
活。
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★什么是乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳
小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原
因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾
病，应提前预防。
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于 25～45 岁女性，
或占育龄妇女的 28%——40%，其本质上是一种生理增生与复旧不
全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺
体增生为主，故多称乳腺增生症。世界卫生组织(WHO)统称“良性
乳腺结构不良”。乳腺增生病属于中医的“乳癖”范畴。有关该病的
描述最早见于《中藏经》，以后历代医家多有论述，对其病因病
机、临床表现及治疗均有详尽的阐述。“乳癖”是形容气机不畅，在
乳房部出现胀满疼痛，症请时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。《疡
科心德集》中是这样描述的：“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，
不发寒热,皮色不变，其核随喜怒而消长，此名乳癖……。”既描述
了肿快的特点，又指出了乳腺增生病与情志变化的关系。
★乳腺增生的临床诊断
自我检查
　　自我检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然
在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充
血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意
那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。
乳腺增生自我检查步骤：
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通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了
解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便
广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下：
　　视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，
有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹
轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，
逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右
乳房。

卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重
复“触”的方法，检查右边乳房。
　　拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇
指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
　　特别提示：如果女性出现经常性乳房疼痛，有肿块、有异常
分泌物等症状，一定要及时到正规医院做专业检查。
医生触诊
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这是专业乳腺检查的第一步，30 岁后的女性应每年定期做一
次检查。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块
和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。
红外线扫描
　　该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不
同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于
这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛
检查。另外，红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛
检。
B 超检查
　　这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性
质和位置。但它对直径在 1 厘米以下的肿块识别能力较差，如果
单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。当怀疑乳腺有肿块，
B 超检查是必须做的。
钼靶检查
　　该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到
清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能
坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到 30%～40%。
女性在 40 岁以后，每年都该做钼靶检查。
★乳腺增生的发病原因
现代医学则认为，它的发生，发展和转归，完全是由于妇
女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过
高