【教学工作计划3篇】田径队训练计划.docx

【教学工作计划3篇】田径队训练计划.docx下面提供的文章可用于工作中写作参考，提高效率，如果文档有不合适的 地方可留言以便进行改进。
关于底图：如果不需要图片或是要更换图片，只需要双击页眉便可删除或 替换图片。
20XX年田径队训练计划
20xx年第二学期一年级班主任工作计划范文
高中教学教师工作计划
£之骐痛饨电就
田径队训练计划
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精 神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在学校的 领导下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育已经取得了一定的成绩。
一、教学训练的任务:
培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引的学生参加田径活动。
?发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。
?学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习 的正确姿势，对学生的特长的培养。
?在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃 苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展 二、教学训练内容:
柔韧性的练习:
?两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
?整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
协调性练习:
(1)?各种徒手操，行进操练习。
(2)?各种技巧练习。
速度、灵敏练习:
(1)?原地高抬腿跑。
(2)?加速跑60米左右。
££乏骐更K物饨电就-
— ■
站立式起跑30-40米。
?各种快速反应练习。
? 30米、60米计时跑。
耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑
弹跳力和力量练习：
?各种跳跃练习。
?各种腰、背、腹机练习。
?橡皮条。
?扛铃等。
三、 训练次数与时间：
每周训练5次，每次2小时左右。
四、 训练要求：
?学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段 尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
?训练必须常年系统的身体系统为主。
?各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意义。
五、 思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生 “爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦〃的品质，有计划地安排优秀运动 事迹的讲解。
££乏骐宓—修饨电就
加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之 忧"。
通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在区秋季田径运动会上, 定能获得比以前更上一层楼的佳绩。
新的学期马上又开始了，为了扎实有效地开展班级的各项工作，建立良好 的班风、学风，提高他们的综合素质，特制定本学期班主任工作计划如下：
经过上个学期的训练，多数学生已经有了较强的纪律意识，初步形成了较 好的常规习惯。作为班主任在本学期我要继续引导他们认识学校、热爱学校， 主动走进儿童的内心世界，注重培养他们自觉遵守班级、学校的各项
1、 向学生进行文明礼貌教育，教他们学会使用礼貌用语，见到老师同学主 动问好，上学、放学回家要跟家长打招呼。同学之间要团结友爱，不打架、不 骂人。
2、 进行遵守纪律的教育，教育他们按时上学、放学回家按时回家。不迟 到、不早退，严格请假制度。上课专心听讲，大胆发言，不搞小动作、不交头 接耳，认真听从老师的安排。训练学生不懂就问的良好学习习惯和严谨的学习 作风。下课不在楼道内游戏和追跑打闹，上下台阶轻声慢步右行，上课铃响立 即进教室在座位上坐好，等待老师来上课。
3、 进行安全教育，利用升旗、班会教育学生遵守交通秩序、安全用火、用 电、不跟陌生人打交道，单独在家时的安全教育、不私自外出等的教育。教学 生记住火警、匪警、急救中心的电话号码、会介绍明白自己的家庭住址，以便 遇到紧急情况时保护自己。
4、 进行热爱学习的教育，通过讲小故事、小笑话等多种方式讲学习知识的 用处、形成认真学习光荣、不认真学习可耻的优良风气，教育学生自觉主动地 学习。
5、 进行讲卫生的教育，利用班队会和下午打扫卫生的时间，教给学生打扫 卫生的方法、步骤以及如何保持教室、室外的环境卫生，教师不再全部包揽， 而是给学生锻炼的机会，使他们从小养成良好的卫生习惯。
他们衣来伸手、饭来张口，无所事事，自理能力极差。向学生进行劳动教育， 自己的事情自己做、不会的事情学着做，使劳动最光荣的观念深入人心，形成 热爱劳动的风气。
这学期开始，找出表现比较优秀的工作责任心强的学生，给学生成立八个 小组，实行小组比赛制，每天给学生竞争表现的机会，选出有自信心、有管理 能力的小干部，同时老师要多深入同学中教给他们工作方法，卫生、纪律上展 开评比，有效利用“每天进步一点点”，培养学生的进取意识。继续培养学生的 集体意识，自觉自愿地遵守纪律、认真学习的习惯。多向在这方面有经验的