完全排毒攻略让你变美女_wonjin-精品课件(PPT).ppt

排毒完全攻略?排毒是减肥过程中必须做到的一个工作, 这样才能提高新陈代谢,加速体循环,让您的瘦身效果更加明显。那么平时的日常生活中应该怎样排毒呢?如何做到最好的排毒效果呢?下面小编告诉大家几个建议, 让你轻松瘦身。?排毒完全攻略让你轻松做个瘦美人韩国原辰整形外科医院 ?毒素产生的原因? 1. 抗生素的临床剂量越来越大,换代产品越来越多, 但机体的耐药性、抗药性越来越强,治疗的效果也越来越差。人平均 种病,需用 种药,但用药治病是有害的, 表面上似乎已经治愈,但药物所引起的副作用,往往引起新的疾病。一旦停药,立即恶化;不停地换药,一种病要用几种药。明知副作用大,可吃的药比饭多。? 2. 食物链的污染:农产品(残留农药),渔牧肉品(激素), 加工食品(防腐剂、色素、添加剂等) ? 3. 饮用水的污染:造纸厂、化工厂、开矿等? 4. 大气的污染:汽车、沙尘爆、火力发电厂等? 5. 宿便:万病之源韩国原辰整形外科医院 ?根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践,国外的保健专家和学者断言:任何人如果在吃喝上放纵自己,又不能经常的清除体内毒素垃圾,就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有 3-25 公斤毒素垃圾。?毒素泛指对人体有不良影响的物质?内在毒素,如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸, 乳酸,水毒和淤血。?外来毒素,如:大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品,食物中的防腐剂,化妆品中超标的重金属,垃圾食品等现代文明带来的毒副作用,病原微生物。?内生之毒:新陈代谢中产生的代谢废物,肠内宿便及糖脂肪,蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。韩国原辰整形外科医院 ?测试时间:你是否该排毒了? ? 1. 早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后四肢乏力。 5分? 2. 梳头时持续掉头发。 5分? 3. 患有风湿症。 10 分? 4. 腰腹部出现赘肉。 10 分? 5. 经常发生便秘、腹泻。 5分韩国原辰整形外科医院 ? 6. 呼吸道容易“上火”。5分? 7. 脸部皮肤粗糙。 5分? 8. 换季时经常皮肤瘙痒。 5分? 9. 工作 1小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。 5分? 10. 无名的火气很大。 5分? 11. 进餐甚少,味如嚼蜡。 10 分? 12. 经常失眠,即使睡着了,又老是在做梦。 10 分? 13. 免疫力下降,春秋流感一来,难逃“流”运。 5分韩国原辰整形外科医院 ?结果: ? 1. 如果累积总分超过 20 分,就表明您体内已有少量毒素堆积;? 2. 如果累积总分超过 40 分,说明您体内毒素堆积已较为严重;? 3. 如果累积总分超过 60 分,您体内已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上清除,很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。?目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目,其实人体就有一套很好的排毒系统,只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。韩国原辰整形外科医院 ? 自然水疗/刮痧排毒/按摩排毒?刮痧的排毒原理:刮痧是运用水牛