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宝宝洗澡有讲究 来源:家庭医生 E刊作者:小龟小宝宝生出来,感觉全身都是软的,惊惶失措的准爸爸连抱他都是小心翼翼的,更别提给这个软趴趴的小生命洗澡了。可是洗澡是一定要进行的, 除了使新生儿皮肤清洁、感到舒适外, 还可以协助皮肤排泄和散热, 促进血液循环、活动肌肉和肢体, 还能加强父母与宝宝的交流。现在不要找借口了,和小龟一起来学习一下给宝宝洗澡的技巧。给健康新生儿洗澡一般每天一次,一般应在喂奶后 1- 小时进行,以免发生吐奶。第一步,准备浴前物品,适宜于新生儿穿着的棉质、薄而柔软衣裤、尿布、大毛巾、面巾、宝宝专用的沐浴露、无泪洗发水、润肤露或爽身粉, 浴盆底垫一毛巾, 然后放入2/3 的42~44 ℃的温水, 摸上去不烫手, 或滴在大人的手背上感觉稍热而不烫。洗澡室温最好在26~28 ℃。第二步, 脱去新生儿衣裤, 然后用大毛巾包裹全身。将新生儿抱起, 大人坐在小凳子上, 让新生儿仰卧在成人的左侧大腿上, 并使其头部露出左膝外, 用左用托住头和颈, 左手的拇指和中指从新生儿头的后面把耳廓像盖子似的按在外耳道口上,以防止洗澡水流入耳道内, 先给新生儿洗头, 洗完后一定要用清水冲洗干净, 并用毛巾轻轻擦干头发, 不要把头皮擦伤。第三步,用右手抹香皂给小儿洗面、颈和头部,然后用水冲洗。冲洗时要先用左手大拇指和中指按住双侧耳壳。堵住外耳道,避免浴水流入耳道。然后擦干头面部。第四步, 解开大毛巾平铺于床上。成人用左手握住小儿左臂近肩处, 使其颈枕于成人左手腕, 用右手握住小儿左腿近腹股沟处, 使臀部位于成人右手掌上, 轻轻放入水中。用右手抹香皂洗下肢、胸背、腹、下肢、会阴、臀部随洗随冲净。在洗过程中, 成人左手始终握紧小儿左臂以免滑入水中。第五步,洗净后将小儿抱出放于大毛巾上,毛巾两端覆盖身上并擦干全身。夏天可以涂上婴儿爽身粉,但是注意涂抹方法,切不可撒在婴儿身上,以防新生儿吸入爽身粉粉末,新生儿的会阴部不可撒爽身粉。冬季可使用婴儿润肤露滋润宝宝肌肤, 减低表面摩擦。然后穿好衣裤,动作要轻柔。给新生儿穿衣、兜尿布等动作要迅速。最后,应仔细检查新生儿外耳道、鼻孔里是否残留有肥皂沫,如有,应立刻用一支消毒棉签将其擦净,动作要十分轻柔,避免损伤孩子的外耳道和鼻粘膜。放心小贴士一:新生儿脐带一般在出生后一周左右脱落,在脐带脱落前或虽已脱落但脐部潮红或渗液则在沐浴时, 小儿不能全身放入水中, 而应分别作上半身、下半身抹皂和淋浴(可先用大浴巾将不须清洗的部分包裹), 而浴水不能淋入脐部。冲洗完毕后一定要吸干脐部湿水并涂 75 %酒精;如脐部有渗液,则在吸干渗液后再涂上1~2%龙胆紫液。如脐部潮红, 有渗液甚至有臭味则宜立即请医生诊治。如发现肛周发红( 红臀) 可搽1~2%鞣酸软膏或紫草油,这些药在一般药店均可买到。放心小贴士二:会阴部清洗。会阴部清洗应该从前到后向肛门方向清洗,洗男婴儿的外阴时,应将男婴的包皮轻轻上翻,用水洗去积垢,以防以后的包皮粘连;清洗女婴会阴时, 应将大阴唇轻轻分开,用水冲洗其中的污垢,但不可用力擦洗。放心小贴士三:给新生儿洗澡的时间不能太长,一般仅限于5分钟左右,过了新生儿期 28天后,限定在10分钟内为宜。宝宝成长必需的八种营养元素 2009-4-10 来源:人民网均衡的营养是 0-3 岁婴幼儿大脑发育的物质基础, 营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低, 从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症。下面介绍婴幼儿时期所必须的 8 种主要营养元素。妈妈们一定要注意哦! 蛋白质作用是构成脑细胞发育的基本原料, 同时参与脑的生理功能和代谢活动, 维持大脑内环境稳定。缺少后果缺乏会直接影响脑发育, 使神经传递受限, 婴儿早期表现为各种活动反应迟钝。专家建议不要自行给孩子吃蛋白质粉,食物中的蛋、奶、肉、海产品和豆类分别是优质动物蛋白和植物蛋白,是儿童生长期脑发育的基本保障。亚油酸亚麻酸二十二碳六烯酸( DHA )花生四烯酸( ARA ) 作用参与脑细胞膜磷脂的合成,同时是构成视网膜的重要成分。缺少后果婴儿期供给不足会影响智力和视力的发育。专家建议多食核桃、芝麻、海鲜可以补充这些营养,使宝宝脑袋聪明眼更亮。铁元素作用作为人体血红蛋白和大脑神经纤维髓鞘的物质基础,为脑细胞提供营养素和充足的氧井影响神经传导。缺少后果缺铁婴儿除了易贫血, 还常哭闹, 易激惹; 儿童则注意力不集中,记忆与思维能力下降,行为异常,直接影响学习能力。专家建议 6 个月至两岁的婴儿是缺铁性贫血的高发年龄。动物肝脏和瘦肉中富含铁并易于吸收。可以预防营养不良性贫血。维生素作用是氨基酸和脂肪的代谢辅酶。确少后果缺乏会引起惊厥、躁动或周围神经炎,也可增加癫痫发作的易感性。专家建议动物蛋