体 育 课 教 案
初一年级 授课教师 ：姜立伟 日期：10月
内容
排球正面下手发球、素质练习
课 时
第一课时
教
学
目
标
重点
难点
了解排球正面下手发球的动作方法及简单的排球规则。
通过练习初步掌握排球正面下手发球时的直臂挥臂击球动作要领。
发展学生的反应、判断能力。
4、培养学生之间相互合作的意识。
发球时手臂直臂击球动作
发球时抛球与摆臂击球的配合
教学过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习 练习
次数 时间
课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。
在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。
准
备
部
分
一、
常规
在集合地点观察学生，并检查学生服装。
向学生问好﹗
宣布本课任务和要求。
安排见习生。
1-2
分
钟
全班成四列横队集合，
学生报数
向老师问好！
认真听讲。
见习生按要求执行。
1
二、
准
备
活
动
队列队形练习
口令清晰
2、 传球接力（熟悉球性练习）
每队一球，按要求进行传球接力。
5
分
钟
学生听清内容，并按要求积极练习：
仔细听，认真做，反应快。
1 1
1 2
三、徒手操：
教师讲明练习内容、要求。
内容：
（1）压指运动；
（2）肩绕环；
（3）扩胸运动；
（4）跳跃运动
3
分
钟
学生在教师组织下进行练习。
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
●
要求：
动作正确，整齐、有力
1 2
基
本
部
分
一、排球：
学习排球正面下手发球。
1、示范讲解排球正面下手发球方法及动作要求。
面对发球方向，双脚前后开立。
左手将球抛稳。
右手由后向前直臂摆动用全手掌、掌根或者拳击球的中下部。击球后身体重心前移。
2、学生分解动作练习
按要求完成练习
3、自抛自发练习
25
分
钟
1、认真看动作，仔细听要求。
○
○○
○
●
●
●
●
●
●
●
●
○
○○
○
○
○
2、根据教师口令要求认真完成练习。
●
练习要求：两人人一球，一人持球一人练习直臂挥臂击球，交换进行认真听教师口令指挥，积极参与练习，认
排球正面双手垫球 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
