最新跳绳趣味运动实施方案.doc

策 划 方 案
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活动名称:跳绳趣味运动实施方案
策划人:
组织单位:
日期:二〇 年 月 日
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跳绳趣味运动实施方案
为丰富同学们的课外活动和课余生活，学校将组织开展趣味跳绳比赛活动，如何设计活动方案?下面就是笔者给大家带来的跳绳趣味运动实施方案，欢迎大家阅读参考!
跳绳趣味运动实施方案1
一、活动目的:营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动
二、活动时间:_年12月21日午间12:20__3:00
三、活动地点:东边篮球场
四、活动对象:七年级学生，各班选拔17人参与活动
五、活动要求:
1、各班于_年12月20__选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。
2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。
六、活动评比方式:
1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。
2、①单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。
②根据团体积分由高到低排名取前2名。
七、裁判
:陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。
跳绳趣味运动实施方案2
活动简介:跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。
活动主题: “魅力绳结”--阳光体育，魅力校园
参加对象: 学院大一、大二学生。
赛事宗旨:促进学院的跳绳普及与推广;丰富学生课余文化生活;选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位:福建工程学院体育运动委员会
承办单位:福建工程学院体育教研部
策划书:福建工程学院体育教研部
举办时间:_年4月7 日
举办地点:福建工程学院大学城南区篮球场
【赛事规程】
一、 竞赛分组: 男子组、女子组。
二、 竞赛项目组
:计时计数赛、极速挑战赛
1、计时计数赛:
男子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
女子组: 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳
三、 参赛办法:
1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。
2、 计时计数赛: 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5 人参加。
3、 3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加;
4、30秒持绳速跳(徒手):在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。(无需报名)
5、3分钟持绳速跳:3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。(无需报名)
5、 参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明:3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。
四、竞赛办法:
1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》(试行)_执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、比赛跳绳使用:绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)}。
4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水平。
裁判与职员:
1， 每一比赛场地，设主裁判，记录员，计时员各一人。
2， 比赛场地设会场管理一人，比赛前检录队员并维持场内秩序
五、 录取名次及奖励办法:
1、所有项目均录取前八名， 颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。
2、团体总分名次:取前八名，颁发奖杯。( 按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。)
3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。
跳绳趣味运动实施方案3
一、活动目的
:
为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活， 为学校的精神文明建 设服务，增强学生体质，提高健康水平，增强班级凝聚力，推动
校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。
二、活动项目:
一分钟跳绳;花样跳绳;跳长绳。
三、活动时间:
第五周。4 月 7 日下午 15 点 四、活动地