体育与健康 课时计划
班级:初二 时间:2016年4月1号 地点:足球场 教师: 第一课时
教学
内容
足球:脚内侧踢地滚球技术
教学
目标
1认知目标:通过教学,使学生了解足球脚内侧踢地滚球技术动作,激励学生积极参与到体育运动中。
2技能目标:通过教学,使85%的学生能够初步掌握和运用足球脚内侧踢地滚球正确技术动作,发展学生踢球技术
3情感目标:培养学生互相学习及团结协作的精神;培养学生动手能力,养成积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯。
重 点
正确摆腿与脚踢球的部位
难 点
踢球动作的协调性和触球部位的准确性
部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
开
始
部
分
2分
课堂常规
检查人数
师生相互问好
宣布上课内容及课的要求
并安排见习生
导入课题
1、集合队伍,检查学生人数、服装以及危险物品
2、师生问好
3、宣布本课的学习内容,说明目标和要求
4、安排见习生
5,用语言导入主题
1、体育委员组织集中队伍并向老师报告人数
2、师生问好
3、认真听讲,注意力集中,明确学习内容和目标
4、见习生随堂见习并适当活动
组织形式:四列横队
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△
要求:集合动作要快、安静、整齐,精神饱满
准
备
部
分
8
分
一,准备活动(配相应音乐)
1,慢跑
b,螺形跑
a,喊数抱团游戏
2、徒手操
a,头部运动 b,髋部运动 c,踝腕关节活动
3,石头剪刀布分组游戏
1,激发学生情趣,鼓励学生参与运动
2,引导学生做热身跑
3,在跑动中讲解喊数抱团游戏规则
4、带领学生做准备徒手操和球性联习
1,在教师的引导下慢跑
2,集中注意力,听讲游戏的规则和方法,并按要求完成练习
3,在指定地点跟随老师做球操和球性练习
4,注意力集中,认真模仿老师的动作
组织形式:1,慢跑:
:教师
2准备活动和球性练习:
O:学生 :放球筐
基
本
部
分
25
分
一,学习脚内侧踢球
动作要领:直线助跑,踢球时,支撑脚踏在球的侧方15cm左右,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动并屈膝外展,脚掌与地面平行,击球时踝关节绷紧,脚内侧正对出球方向,踢球后中部
二,脚内侧踢球练习
1,上一步无球摆腿练习
要点:支撑脚站位,正确摆腿
2,原地有球摆腿练习
要点:支撑脚站位,摆腿方法,击球部位
方法:一个同学踩住球的后中部,另一位摆腿踢球
3两个人踢球练习
要点:支撑脚站位,准备的摆腿方向与脚型,击球后中部
方法:两个人一组距离五米面对面用脚内侧传球
4分组练习
要领:支撑脚准确站位,准备的摆腿方向与脚型,力量的控制,击球的后
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