蛙跳课时计划.doc

蛙跳课时计划
课程名称
小青蛙学本领之蛙跳
授课教师
吴兴华
指导教师
授课对象
八年级1班
周数
第5周
课次
第2次
班级信息及 授课时间
W11 19 91 总人数：38人， 男生：18人 女生：20人
星期三第五节
教
学
内
容
一、 课堂常规。
整队集合，清点人数，检查着装 师生问好。
宣布本节课的内容及要求，强调 安全问题。
安排见习生内容。
二、 准备活动。
热身跑（2-3圈）。
徒手操。
兔子舞。
三、 游戏“看谁跳的快”。
四、 引导学生学习蛙跳（探究学习）
五、 学生们自行练习，老师来回观察 指导。
六、 比一比，看谁跳的远。
七、 组织学生们进行放松。
八、 对本次课进行小结，布置课后练 习，宣布下课。
教 学 目 标
1、 运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参 与活动，自信、自强。
2、 知识与技能目标：通过蛙跳学习，使90%的学生 能掌握蛙跳的基本方法和要领，体会全身协调用力。
3、 身体健康目标：通过教学，来发展学生身体的协 调、力量、柔韧等素质，提高身体机能，为立定跳 远的教学做好准备。
4、 心理健康目标：在课堂学习中能够积极的分析处 理问题。
5、 社会适应目标：能够积极和教师交流，同学合作。 在和谐宽松的教学环境中充分展示自我，体验和谐 的人际关系，培养团结合作、勇于拼搏的精神。
重点
培养学生们的团结协作的能力及勇于拼搏的精 神。
场地
器材
空地一块扩音器跑道
难点
对蛙跳基本动作技能的掌握（双脚前脚掌用力 蹬地，落地半蹲）。
课的 部分
课的内容
组织与教法
时 间
运 动 量
教师活动
学生活动
组织与要求
常
规
部
分
一、课堂常规。
整队集合，清点 人数，检查着装师 生问好。
宣布本节课的 内容及任务与要 求，强调安全问 题。
安排见习生内 容。
一、，检 查着装，向同学们问 好。
宣布本次课内容及 任务要求，强调安全 问题。
安排见习生内容。
一、 集合，清点人数，向 老师报告。
学生们集合向老师 问好。
见习生按照老师要 求活动。
、
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★（老师）
☆:男生
V：女生
要求：快、静、齐，
精神饱满。
至
分
钟
小
二、准备活动。
热身跑（2-3 圈）。
徒手操。
①颈部运动（4x8 拍）②肩部运动（4 x8拍）③膝关节 运动（4x8拍） ④弓步压腿（4x8 拍）⑤仆步压腿（4 x8拍）⑥前踢腿 （4x8拍）⑦踝 腕关节运动（4x8 拍）兔子舞。
二、
50%的速度跑田径场
2-3 圈。 操。
乐的节拍跳兔子舞。
二、%
的速度跑田径场2-3 圈。 各节徒手操。
着音乐的节拍跳兔子 。
二、1.
要求:保持队伍的整 齐。
按集合队形成体 操队形散开。3.
跟着音乐节拍做相应的 动作。
三、游戏“看谁跳 的快”。
三、 行分组，并安排同学 们站在相应的位置。
讲解游戏方法和相 应的惩罚。安排