会员须知.doc

会员___________ 中国海洋大学武术协会会员须知一、会员应尊师重艺。尊重师长,尊重梅花桩武术。但我们鼓励会员提出中肯坦诚的批评和建议,以及本着学习和探讨的态度对梅花桩武术提出任何疑问。二、会员须注意加强自身修养,修身养性。须知戒骄戒躁、谦虚谨慎。三、协会旨在通过梅花桩武功的练习,强健体魄,磨练意志,在长期的技击训练中灵活自己的头脑,并以此做为实践去体悟传统文化的精髓。四、协会提倡活跃轻松的训练气氛,但训练时必须严谨认真,勿要儿戏喧哗。五、协会提倡坦诚、友爱的氛围,各会员之间应以诚相待、互敬互助。自古便有“梅花拳珍珠倒卷帘,徒弟反把师父传”之说,我们提倡能者为师、虚心接受每个人有益的建议,共同进步。六、新会员勿需担心自己武术基础基础问题,长期的经验表明,无论任何体质的新会员,练好武功以及能成为其中优秀的一员,只需有认真的态度,不懈的坚持, 以及良好的道德品质。七、梅花桩武术训练的过程从基本功开始,逐渐过渡到技击训练,最终追求达到不受招式和形式的限制,随机应变随心所欲的境界,即“无招”的境界。八、会员须有正确的心态。首先经过训练和师长的讲解,要对武术有正确的认识, 武术即不是武侠里那么神奇神秘也不是部分人认为的花架子,武术是平实自然但又博大精深无穷无尽的。训练认真刻苦,但要循序渐进,勿要急于求成。九、我们每天都安排训练,原则上为晚上 19: 30~21 :30,实行弹性时间制。协会尊重会员的个人时间安排,如个人时间和训练时间冲突,可与负责人协调,正常训练时间如有事不能到,应及时通知负责人。协会鼓励各会员积极、坚持参加训练。有道是天道酬勤,只有不断的付出,才能更快的登堂入室,得武术之真谛。十、所谓宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,习练武术,有一番吃苦是难免的, 尤其是初学阶段最甚也最易产生动摇,我们希望各会员能够用一种不怕苦、能吃苦的精神去战胜自己。同时我们也尽力根据实际情况科学调整安排训练强度,并根据个人体质不同因人施教。十一、天下梅花是一家,梅花拳是全国各地梅拳弟子感情联结的纽带,而且经过长时间的同甘共苦和摸爬滚打,我们师兄弟间的感情是非常纯粹与真挚的,这是我们所有成员的巨大精神财富。希望大家能珍视这种感情。十二、除了少量会费,协会不会强求会员交纳任何费用。需要购买服装,书籍, 个人器械等物品时,会尊重会员意愿。武术协会非盈利性社团,我们本着弘扬梅花桩武术的目的,一直以来免费教拳,也希望会员能有责任感和主人翁意识,在自身提高的同时,将梅花拳继续传播,并能积极主动维护社团活动健康运行以及维护社团名誉。十三、会员应按时缴纳会费(每学期 10元),并积极监督会费的使用情况。会费用于举行公共活动以及购买公用器械等的花销,会费使用情况公开透明,我们鼓励大家积极监督。会员要爱护协会公共财产,具体如公用器械、书籍、光盘等。中国海洋大学武术协会一、广泛流传在我国河北、山东、河南广大农村的梅花桩【由于在 100 根桩阵上锻炼而得名】是一个源远流长、古朴而神秘的拳派,传云汉时已有。梅花桩有文场、武场之分,文场敬祖师,研究拳理,其集佛、道、儒三家学说、周易之理为一体,修身养性,称为文功。武场主要进行武功锻炼,其武术内容丰富多彩,有独特的练法和风格,一切都与当前流行的武术套路完全不同。它不仅可以强身健体,还有极强的技击实战能力。通过习练,炼神、炼气、炼形, 达到形气合一