中药保健.pptx

中药保健常识
第四讲中药保健知识
目的要求
掌握亚健康、保健的概念
「表现
了解亚健康J临床分类
-保健策略
专题一
目前中国居民的健康状况
疾病谱的改变：
1. 五十年代，人的平均寿命只有38岁，造成死亡的疾病主 要有：呼吸系统疾病、传染病、消化系统疾病、脑血管 疾病、心血管疾病。
2. 六十年代，中均寿命是57岁。
文化大革命期间没有统计。
3. 进入二十一世纪均寿命是67. 8岁，疾病谱发 生了根本的变化：慢性非传染性疾病、老年慢性退行性 疾成为造成死亡的头号杀手、中毒性肝损伤。
目前中国居民的健康状况
2001年，卫生部对中国城市人口死亡原因进行统计, 占据前五位的是：
癌症占31%
脑血管疾病占25%
心脏病占21%
呼吸系统疾病占16%
损伤和中毒占7%
世界卫生组织预测：今后十年，全球将有4亿人口死 于心脏病、癌症及糖尿病。
全国居民健康状况的调查


2
8000
2000
高血压
高血脂
体重超重者
肥胖者
糖尿病患者
现在我国15岁一64岁的劳动人曰中间，慢性病的发
生率已经达到52%,死亡已经占了30% 0
2004年国家卫生部公布对全国居民健康状况的调查结果
亿
亿
亿
万
万
慢性病的患病原因
•、营养保健知识匮乏；
二、 饮食结构不合理：
1. 肉类及油脂消费过多；
2. 谷类食物消费偏低；
3. 维生素、矿物质等微量元素摄入不足;
4. 高盐饮食，高糖饮食。
三、 运动量不够：
能量摄入多、消耗少，造成三高（血脂，血糖，血粘）
2004年均身高下
降了 3公分，体重增加了 3公斤。
高级知识分子过劳死的问题
国家卫生部对1998-2003年这六年来，现
职的科学家平均死亡年龄做了一个统计，发现只有
。
专题二
亚健康
亚健康
什么是亚健康？
亚健康
15%
75%
10%