关于各学院举办心理运动会的通知.doc

附件：
心理运动会活动方案
活动方案：
项目一、心理知识100米短跑赛
1、竞赛目的：本活动旨在增强同学们对心理健康基本知识的重视程度，扩大心理健康知识的普及性。
2、竞赛方法：每队派出1人在起点处于计时开始时从题目箱中抽出一题并开始短跑，在短跑过程中想出答案，在终点处口述答案（裁判记录）；该队员做出示意后下一名队员方可开始抽题、短跑。5分钟内每个代表队的4人循环进行，答对题目个数多者为胜。
3、竞赛规则：记录答对题目的数量，答对一题得一分，答错不扣分。
项目二、信任之旅
1、竞赛目的：本活动旨在训练朋辈之间良好的信任关系及团队协作精神。
2、竞赛方法：每队由1人指挥（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的赛道两端各放一水桶（一边盛有水，一边是空桶），在A的指挥下B在规定时间内（2分钟），用手里的杯子把水运到空桶内，直至比赛结束，空桶内的水最多获胜。
3、竞赛规则：
在比赛过程中，不允许出现A、B身体接触的现象。如有接触，视为犯规，，依次累加。
项目三、袋鼠跳
1、竞赛目的：本活动旨在训练朋辈之间沟通协调能力，增强朋辈之间相互理解的能力。
2、竞赛方法：每队5人同时进入连接在一起的5个布袋里，计时开始时从起点开始跳跃前进，到达50米远的终点，跳跃过程中布袋不可掉落。
3、竞赛规则：按到达终点所用时间先后顺序排名计分。
项目四、钻出烦恼的圈圈
1、竞赛目的：本活动旨在提高朋辈之间共同面对困难的心理素质，增强朋辈之间沟通协调能力。
2、竞赛方法：以排为单位组队，每队20人各排选出两组，每组10人。第一名队员从起点开始，跳进放在起点的呼啦圈内，然后将呼啦圈举过头顶再放在前面，如此往返（可以多人一起钻）。
3、竞赛规则：记录每队所用时间，按时间排名计分。
项目五、无敌风火轮
1、竞赛目的：本活动旨在提高培养朋辈之间的一致、密切合作、克服困难的团队精神，培养计划、组织、协调能力，培养朋辈相互信任和理解能力。
2、竞赛方法：首先将一定厚度的报纸连接成半径1米的封闭的圆圈，然后将圆圈立起来，5名队员同时踩在报纸上，向前滚动圆圈，直到到达终点。
3、竞赛规则：记录每队所用时间，按时间排名计分。
项目六、乘风破浪
1、竞赛目的：本活动旨在增强朋辈之间的凝聚力，使队员获得身心成长。
2、竞赛方法：按照抽签顺序，每支代表队分成两组，由两名工作人员帮助摇绳，将8名参赛同学平均分成两组，站在绳的两端，要求每个队员手持篮球或排球依次进入绳中，和对面进入绳中的同学交换手中的物品，之后跳出，并将手中物品放入指定的筐内，待球入筐后结束，第二组队员开始拿球跳入绳中，如此往复直到结束。
3、竞赛规则：（1）、如绊倒绳，即绳停下，则总成绩加5秒； （2）、在交换物体过程中，如球落地则算失败，由下一对继续；（3）、按完成比赛的时间排名次计分。
项目七、编花篮
1、竞赛目的：本活动旨在提高朋辈之间的团队协作意识。
2、竞赛方法：各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的物品，在规定的时间（一分半钟）内，按拾起物品累计得分多者为胜者。
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