《快速跑》课时计划[1].doc

《快速跑》课时计划
水平：一 年级：五年级 第3课次 班级：一 人数： 50 任课教师：杨钟
教材
“你追我敢”
：快快反应
课型
新授
课时
一课时
教学
目标
：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“快快反应”游戏提高学生奔跑的速度、灵敏、反应、协调等身体素质。
：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
重点
掌握快速跑的技能及学练方法
教法
情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法、纠正法、网络搜索法
难点
步频要快，努力提高跑成直线的意识。
学法
模仿法、合作法、讨论法、探究法、竞赛法
课的顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
设计意图
运动负荷
次数
时间
强
度
准备部分
一、课堂常规
，
师生问好

，安排见习生，强调安全
二、热身活动
：立正稍息、向左（右、后）转



：捉尾巴
一、
，向学生问好


二、




，强调安全
一、



二
1. 听教师口令做动作
2. 姿态正确，动作幅度大、准确充分

一、

○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
Δ
：集队迅速，站姿端正
二、
1.
（1）组织队形
学生成四列横队
（2）要求：动作规范，整齐有精神2.
2.
（1）组织队形
生成体操队形散开
（2）要求：节奏明快，生动活泼


培养学生的组织纪律性
培养学生身体姿态
培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣
激发学生学习兴趣
1
1
1
1
3
1
2
1
1
2
1
3
小
小
中
中
中上
基
本
部
分
一、

“你追我敢”
（慢），并练习快速跑的动作要领
二、小游戏：
快快反应
一、
1.（1）组织学生分组
（2）提出追逐跑要求
（3）组织学生完成追逐跑练习
（4）教师评价，总结