少年1013岁男子跆拳道运动员专项身体素质评价指标及标准研究.pdf

山西师范大学
硕士学位论文
少年(10--13岁)男子跆拳道运动员专项身体素质评价指标及
标准研究
姓名:王强
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:郑旗
20120606
——————一㈣签名:彤幺签名:白雅论文题目:少年男子跆拳道运动员专项身体素质评价指标及标准研究专业:体育教育训练学硕士生:王强指导教师:郑旗摘要跆拳道运动是一项以手脚技术为武器的技能主导对抗类项目,在全世界两百个国家已得到广泛开展。二十世纪九十年代中期开始正式进入我国,就目前所取得成绩而言,女子较好。该项目在少年阶段的普及程度较好,经过系统的训练、提高其专项身体素质,可为取得优异成绩奠定基础,同时有利于其健康成长。论文研究的目的是为各级训练队教练员及运动员本身对少年男子跆拳道运动员的训练、选拔、监测和及时调控,制定、修正其训练计划和目标,应该形成一个良性循环发展的过程。这瞿龄组的的评价标准也可以为优秀运动员的选拔提供专项身体素质方面的科学理论依据,为提高和培养优秀运动员的专项身体素质提供参考依据,也为跆拳道运动项目的普及加入更多的科学因素,提高选材阶段、阶段训练的工作效能。一定程度上也反映了目前少年跆拳道运动员专项身体素质训练的效果,为提高少年男子跆拳道运动员训练水平提出合理的建议,对少年跆拳道运动员的选材育材做出诊断,提出少年跆拳道运动员评价体系制定策略和发展方向,并最终服务于跆拳道运动的发展。论文运用文献资料法、特尔菲法、体育测量法及体育统计学等方法进行研究,在理论分析基础上,结合少年跆拳道运动员的自身特点,整理设计出项备选指标。经过两轮专家调查,根据专家教学训练经验、理论知识的积累和直觉对指标进行再筛选,筛选后参考专家意见,并结合安全有效性、可操作性、目标导向性、评价科学性及优势互补性等原则,最终确定出项能反映出跆拳道运动项目特点的少年男子跆拳道运动员专项身体素质测评指标。在对少年男子跆拳道运动员专项身体素质项测试指标进行解释和分析后,制定其测试手册与成绩记录卡,于山西省太原市、晋中市、阳泉市、临汾市、侯马市及】
【关键词】少年专项身体素质【论文类型】应用型跆拳道运动员指标评价标准运城市的家道馆,对级别为蓝带及以上的倘涝硕苯渍鄯蹬堋秒单腿横踢脚靶、灼舳俣取胨ǚ商摺敫┪猿拧⒘⒍ㄌ丁⒏┪灾撑、横叉、米折返跑、秒变向横踢、秒立卧撑及秒跳绳共项指标逐一测试。整个测试过程中均由跆拳道教练员协助测试,以确保测试的信度。最后根据测试成绩数据进行分析,并使用累进评分法和标准百分法制定少年男子跆拳道运动员专项身体素质单项评价标准和综合评价标准。以期为各地跆拳道队与俱乐部参与教学训练的人员、跆拳道爱好者及适龄运动员提供少年跆拳道运动员的训练、选拔及状态评价的可参考理论依据;在一定程度上为提高少年跆拳道运动员训练水平的科学化提供科学依据。山两师范人学学位论文。
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≡〔牡囊谰耹跆拳道运动是一项以手脚技术为武器的技能土导对抗类项目,。跆拳道技术动作简单易学,,但需要坚持练习,比赛规则注重保障运动员安全,且可以促进练习者保持身体健康、修身养性及自卫防身。止是为此才深受不同年龄练习者的喜爱,尤其是潇洒漂亮的动作、整齐划一的组织形式、良好的礼仪形式和严格的等级观念符合儿童少年身心发展的特点而备受少年和家长的喜爱。少年跆拳道运动员的训练、选材鹤髂芊窨学、合理、简便、安全、有效,对其未来的发展起着决定性的意义。对于各级跆拳道训练队、跆拳道俱乐部的教练员而言,在训练及选拔过程中,借助现代科学仪器的同时,更需要平时仔细的观察和不断的交流总结,把参与训练的跆拳道运动员的训练情况及专项身体素质测试做出评价利门纳,找出符合少年跆拳道运动员年龄特征、适应其发展的评价标准,以便在测试中发掘更多优秀的运动员,最终达到合理选择,重点培养,创造优秀成绩。最终引领少年跆拳道运动的酱及与发展。少年跆拳道运动员的科学选材涉及身体形态选材、身体机能选材、专项身体素质选材、心理素质选材及智能选材等方面,本研究则重点对少年跆拳道运动员专项身体素质评价标准的研究,以此来做好科学训练及选材过程的关键一步。由于跆拳道运动具有强烈的竞技性、对抗性,因为对运动员专项素质有较高的要求。有良好的身体素质才能适应高强度的比赛需要。跆拳道比赛分为竞技、品势和特技等项目,只有具备好的身体素质,就能为跆拳道基本技术打下坚实的基础,就能使水平进一步提