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跆拳道礼仪在日常生活中的影响
　　中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01
　　摘 要 文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法、围绕跆拳道这一古老而新颖的竞技体育运动，以礼仪文化为切入点，阐述了跆拳道“以礼始，以礼终”尚武精神的深刻内涵，旨在启发跆拳道练习者在达到技术发展，技能发挥的同时，还可以培养出礼让、谦虚、完善的高尚品德，对培养健康人格品质具有积极作用，并为弘扬中华民族优秀传统文化做出巨大的贡献。
　　关键词 礼仪 跆拳道 传统文化
　　一、前言
　　跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的，它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性，培养人优秀的意志品质，还可以强身健体，练就人健全的体魄。“一分耕耘，一分收获”，竭尽全力的去学习和训练，会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念，要有忠于祖国的思想，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人，遵守规则的前提下磨练意志。当我们面对艰难困苦和遭受自我极限的挑战时，我们可能产生放弃训练，继而退缩和逃避的念头。这时我们一定要用坚定的意志去克服杂念，我们必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神从而战胜自身懒惰。在传统的观念中，人们常常把如何与人交往的学习视为
“不学而能”的事，无需专门的教育与训练，社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明，礼貌、礼仪是一门学问，需要专门的指导。
　　二、研究对象与方法
　　（一）研究对象
　　北京体育大学跆拳道二级运动员30名。
　　（二）研究方法
　　文献资料法、访谈法、逻辑分析法。
　　三、研究结果与分析
　　（一）跆拳道礼仪
　　跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
　　（二）跆拳道礼仪的外在表现形式
　　跆拳道的修炼过程是一个内外双修的过程，讲究礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈的跆拳道精神，也可以说这种精神是跆拳道运动的灵魂。要练就上乘的功夫，也要在道德方面达到较高的境界。武德是指尚武崇德的精神，这是评价跆拳道修炼者道德水平的标准。学习跆拳道的目的不仅是追求强健的体魄、自强不息的尚武精神，更是培养宽厚谦让、诚实守信、除暴安良、扶助弱小的道德修养。因此，学练跆拳道必须加强武德修养，树立助人为乐、见义勇为的良好风尚，切不可以恃强凌弱、打架斗殴、肆意闹事，违反社会公德。
　　（三）跆拳道礼仪在日常生活中的具体表形式
　　跆拳道和我国武术有着相近之处。中国武术有五千年的文明史，其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人。它的礼仪、忍耐、谦虚、坚忍不拔、自强不息的精神，在体育事业中发挥的淋漓尽致。而在跆拳道运动中也是如此，它强调了练习者学习与训练中，要讲文明，懂礼貌，尊重师长，团结友爱。具体形式包含文明礼貌，举止端庄；修身养性，遵纪守法；