别让灯光伤害宝宝眼睛.pptx

别让灯光伤害宝宝眼睛
z7c4e 代孕
光辐射增至一定量时,会对环境及人体(健康
产生不良影响,这称为光污染。对于宝宝来说,光
污染对宝宝的成长发育会产生意想不到的影响。所
以,在装修时,灯光的设计要注意以下几点:
照明要以功能需求为主,同时注重色调搭配,
不要过于刺眼。装修时各个房间应根据不同的需求
采取不同的照明方式。例如:卧室、卫生间的灯光
要采用暖色调,比较温暖柔和,书房、客厅和厨房
要采用冷色调,要明亮实用,切不可单纯为了采光、
亮丽在室内安装过多的镜面、粉刷刺眼的白墙,或
者用过分明亮的瓷砖装修,让宝宝长期处在反光强
烈、缺乏色彩的环境,可能会伤害到眼角膜和虹膜,
导致视疲劳或视力下降,增加白内障的发病率。同
时,还会诱发神经衰弱和失眠,形成不正常的作息
规律,影响宝宝的健康成长。
保持光源的稳定,避免光线直射入眼。很多家
庭在选用灯具和光源时,为了追求浪漫、豪华,往
往忽视合理的采光需要,设计杂乱的五颜六色的灯
光。这种颜色杂乱的灯光不仅危害视力,而且干扰
大脑中枢神经。如果长期生活在过量、不协调的光
辐射下,可能会出现头晕、目眩、失眠和情绪低落
等症状,甚至会血压升高、心悸、发热。这种光污
染对宝宝的影响更大,严重降低宝宝的视力,影响
宝宝视力的正常发育。所以应该选用稳定的光源,
避免明暗交替或闪烁的灯光,以保护宝宝视力。另
外,照明方向和强弱也要注意,避免强光直射入眼,
刺激宝宝眼睛,可采用二次照明的方法,把灯光打
到天花板后反射下来,在保护眼睛的同时,也能营
造温馨的氛围。
选用光污染小的灯,用合适的灯具来降低光污
染的影响。各种室内光源的照明亮度和光污染程度
各不相同,宜选用柔和的白炽灯、镜面白炽灯及荧
光灯,可以用灯具在一定程度上降低光污染的影
响。降低局部照明时,应用遮光性好的台灯,以阻
挡这类光源所含的较多红外线辐射。
宝宝不宜开着灯睡觉。长期让宝宝的双眼暴露