花样跳绳交互绳课时计划.docx

花样跳绳交互绳课时计划
授课年级： 五年级 授课老师: 吴 超 时间：

教学内容
交互绳摇绳、尝试进、出绳
场地器材
篮球场 跳绳若干
教学目标
认知目标：激发学生参与体育运动兴趣，提高身体协调及运动能力。
技能目标：90％以上的学生能够熟练掌握摇绳技巧，部分学生掌握进绳。
情感目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往，勇于尝试和挑战。
教学重难点
重点：摇绳时绳子与手臂的协调配合，及入绳时机。
难点：掌握绳子的运转规律，两绳在上下极点位置入绳后连续起跳。
教学
程序
时
间
组织、教法、学法与要求
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
开 始
部 分
2
分
钟

课堂常规内容
体育委员集合整队。
检查出勤人数、报告教师及考勤。
安排见习生
师生问好，宣布本课的内容导入主题。
一、执行常规
1、迎候学生
2、检查着装
3、布置任务
4、激发情绪
要求：眼神、语言亲切富有号召力。
一、组织：指定场地集合
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要求：明确本课学习内容，集队做到静、齐、快。
5
分
钟
二、准备活动：
1、慢跑(行进间关节操）
学生按照老师口令左后转弯围篮球场慢跑，并做动作。
绳操热身
①开合跳
②弓步跳
③侧点跳
④花样自编
教法：
教师带领练习
教师随音乐领做
口令提醒、手势指挥动作。
◎
学生：跟随教师示范和音乐节奏，认真练习。
基
本
部
分
10分
提问导入：
，双人双长绳要怎样摇又怎样跳呢？
四、摇交互绳
，激发学生学习兴趣
、分组自行探讨交互绳摇法及注意事项。
3集合总结、教师讲解
※.两人双手各持一绳在胸前“划圆”，交替上下摇动绳子，使绳子左右相闪，上下均匀的交替打地。
提出问题双人双绳的多种要法
展示摇绳与入绳的动作，提问摇绳的动作要领？
组织学生体验与尝试摇绳.







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钟

讲解纠正
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要求：注意安全
认真练习
良好合作
互帮互相
基
本
部
分
8
分
钟
跳交