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自己整理的养生知识资料.docx身体求救信号一好好珍惜生命!
一、心脏有问题时
lo呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是 短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2o严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半 个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3。 心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们 心脏的神经与左手臂的神经是同一条,所以左边的心脏有问 题会牵扯到左手臂。
4。 心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床 脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应 不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
5。 心脏有问题，火毒（心火）就会上升，火毒慢慢上升 到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了， 这里就会长烂疮，很多人会头昏,到达这里会经过两个面颊, 经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
6o另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉 陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入 肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛; 有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来, 即所谓的"凸眼症"。
7o火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫" 偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的 受不了。
8o慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪 怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢 进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面,
适应证：
按揉各穴区可治疗其相应部位或脏腑器官的病症。一般 选取与病变部位同侧手上的穴区，如：
头穴：主治头、眼、耳、鼻、口、牙等部病症。
颈穴：主治颈、甲状腺、咽、气管上段、食管上段等部 病症。
上肢穴：主治肩、上肢、肘、手、腕、气管中段、食管 中段等部病症。
肺心穴：主治肺、心、胸、乳腺、气管下段、食管下段、 背部病症。
肝穴：主治肝胆病症。
胃穴：主治胃、脾、胰等病症。
十二指肠穴：主治十二指肠、结肠病症。
肾穴：主治肾、大肠、小肠等病症。
腰穴：主治腰、脐周、大肠、小肠部病症。
下腹穴：主治下腹、子宫、膀胱、直肠、阑尾、卵巢、 睾丸、阴道、尿道、肛门、舐部病症。
腿穴：主治腿、膝部病症。
足穴：主治足、踝部病症。
禁忌症：
对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血 的部位，不宜釆用本疗法。
注意事项：
应用本疗法时穴位要选准,一般按可探索穴位部的压痛 反应情况而定。手法要柔和，压力宜垂直深透，避免损伤皮 肤。
感觉到头部轻松了，心里不燥了；胸闷时按压心肺的穴位同 样能缓减不适。
当吃了不适的东西后，胃肠难受，就从第二掌骨的胃穴 往下推至足部，只需推2分钟，胃难受想吐的感觉就可以消 失，继续推，两只手都推，一边推一边用劲按，不出半小时, 很快就有要大便的感觉。当你及时排出吃下的不易消化食 物，人很快就舒服了。不能多用，多用泻气。
这里有个诀窍，凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、 头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴，这个很重 要。可以在点穴位时念咒语或者祈祷，如果没有信念你可以 说自己是最棒的，所以说治病心态很重要，心要宽容忍辱像 大海，这样就好。自己很疲劳，你就从头做到足，加上你的 信念。高血压的从头做到足，低血压的从足做到头。
另外，两个手的第二掌骨都要摸，当左手第二掌骨穴位 的压痛感较右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左 侧；当右手第二掌骨骨侧相应穴位压痛反应较左手的同名穴 位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
左边痛点右手，这是倒边点；左边有病点，点左边这是 顺点。
有空的时候就经常按按揉揉第二掌骨。不要用拇指的指 腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时面积太 大，不容易按准。要用拇指的关节处去拨，这样刺激的作用 集中，力度大，还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛 点的部位，都能起到很好的效果。
操作方法：
按揉时，患者手部肌肉放松，虎口朝上，手指似握物状, 食指尖与拇指尖相距约3厘米。术者一手托住病人的手，另 一手用拇指按压穴位，使其产生酸、胀、重、麻等感应，按 时要略带揉的动作，每分钟约150次左右，每次按揉3分钟。 也可用火柴棒按压，找到敏感痛点后按探治疗。
吞又吞不下去，吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子，肠子 会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来 的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的 不足，粪便就会干燥，排不出来。
9。心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤, 消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃 胀，那些东西会反冲回头，叫做"胃酸"。
10o心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够， 想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份