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听歌（蜗牛与黄鹂鸟）
游戏拓展：我们先围成一个圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,顶住旁边小朋友的右手掌心,听一段话,话中会多次出现一个词,当听到这个词时,你们就用右手去抓顶住掌心的手指,而自己的左手指则要急忙逃脱.
测试：
上课注意力集中训练题（一）
下面每行中都有一些两两相邻、其和等于的成对数字，：
每答对一对数字，则得分，例如：孩子答对下面共对，则得分分。
小学生在分钟内，初中生在分钟内做完，从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿。
A B
C D
E F
G H
I J
K L
M N
O P
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Q R
S T
U V
W X
Y
（二）世界著名的“舒尔特方格”测试法。 “舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理咨询室里。
其实，测量和训练都是极为简单的。先说测量，可自制“舒尔特方格”一个，如图：
图由 CM × CM 的 个方格组成，格子内任意排列 —— 的共 个数字。测量时，要求被测者用手指按 —— 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
（三）对下列自测题，符合自己情况的在括号内画“√”，反之画“×”。
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