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关于高校毕业生焦躁情绪的人文关怀
从高校毕业生焦躁情绪的表现入手，分析讨论了高校毕业生焦躁情绪形成的原因，从心理疏导和人文关怀等方面提出了相应的对策，为高校毕业生情商教育和和谐校园建设提供了一定的指导意义。
高校毕业生焦躁情绪人文关怀目前，我国高校大学生的心理问题已日趋严重，焦躁情绪的发生率有明显的上升趋势，心理健康状况不容乐观。有调查显示，大学毕业生感到焦虑、%、%，这严重损害大学生的身心健康，也对现代社会产生一系列消极影响。因此，如何使他们避免或消除焦躁情绪，保持身心健康，给予他们更多的人文关怀是我们急需解决的问题。
一、高校毕业生焦躁情绪的表现
、忧郁心理
自主择业政策以来，使大学生求职呈现出多元化的趋势，拓宽了大学生职业选择面。职业选择自由度越大，择业心理压力便越大。有的同学面对用人单位严格的录用程序感到胆战心惊，有的同学因自己是女生而怕求职困难，有的因自己学习成绩不佳而烦恼，有的因自己能力低而紧张。

自卑感强的同学最主要的问题是，对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心。有的在择业中总是自己拿不定主意，过分退缩，对自己能胜任的工作，也不敢说“行”，总是说，“试试看”，显得很没自信；有的同学因为自己是贫困生而自卑，他们往往自我封闭、交往面狭窄，产生孤独感、失去归属感，渐渐加重内心的自卑感。在面临就业时，没有了一定的交往能力和健全的人格，畏首畏尾，语无伦次，从而产生恐惧。


有些同学因考研失败，加上来自家庭的压力，情绪冷漠，对他人、对任何事情都没有什么热情，抱着无所谓的态度。有的对毕业后的前途感到无望，加上自己学习成绩又不好，烦躁易怒，有想摔坏东西的冲动，甚至与其他同学发生冲突，打架斗殴，以发泄心中不悦。有的因看到周围同学有签约好单位、有考上研的、有考上公务员的等产生妒忌敌对心理，同学关系紧张，于是对周围环境充满敌意，不信任别人。

他们缺乏个人主见，盲从心理较为普遍。于是，社会上有崇尚美貌之苗头，毕业生们就赶紧“下血本”去整容、去塑身、去买名牌服饰包装外表；社会上有推崇实践经验之趋势，毕业生们就立即“花心思”去“扩容”简历，结果一个班上冒出了大半个班的班干部，一个大学生短短四年居然有十几家公司的实习经历。
二、焦躁情绪的原因分析

（1）社会因素。近几年，高校不断扩招，高校毕业生供需矛盾突出，就业形势严峻，造成了大学毕业生的就业压力增大。现在很多毕业生感到找工作难，尤其是家庭贫困的毕业生，承受的压力更大。此外，毕业生就业机制不健全、就业信息不畅、就业公正性不够等，也导致了大学毕业生就业心理上的误区。再者，现在很多招聘单位对人才的要求也越来越高。

（2）学校因素。一方面，高校教学结构不合理，只注重专业知识、轻实践动手能力的培养，忽视了其他方面的教育，从而影响了学生的全面发展，致使大学生毕业在即，只有满脑的理论知识，而思想上、能力上都没有作好准备，承受能力差，无法适应社会