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职业规划——职业生涯自我规划五步法


在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的
研究必须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本人文素养的人，做职业生
涯的规划，则可使用一些简便易行的方法，包括五步法。

用五个问题归零思考

这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零
思考的模式，从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题——

1 我是谁？
2 我想做什么？
3 我会做什么？
4 环境支持或允许我做什么？
5 我的职业与生活规划是什么？

回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。

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如果您有兴趣，现在就可以试试。

先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。

在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。

然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。

对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个
想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。

对于第二问题“我想做什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生
第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，
并一一地记录下来，写完后在想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题“我会做什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发
出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我做什么？”的回答则要稍做分析：环境，有
本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的
环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和
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允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规划是什么？”您就有了最
后答案了。做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四
张纸上的答案，将内容或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而
不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生
涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目
标，再在近期的目标中提出今年的目标，将今年的