洛基英语《三秒记单词英语词汇闪电速成》.doc

洛基英语《三秒记单词-英语词汇闪电速成》
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高频词汇
闪电速成
词汇记忆的秘诀
词汇记忆的规律：
1、兴趣是记忆力的唯一动力
2、短期记忆和长期记忆的关系在于重复
词汇的记忆原那么：
原那么一：你绝对不能只用一种方式来记忆 原因：英语的单词有成千上万，只用一种方法记忆，会感觉到枯燥无味。使用多种记忆
方法能保持大脑的兴奋度。
原那么二：记单词一定要做笔记，一定要自己亲自动手记 目的：笔记越详细，复习的时间越短。这也有助于你日后的学至少认真看 3 遍 目的：加深印像
原那么四：看电影来刺激，勾起回忆，不断回忆不断加强 推荐电影：Bobby 教师的词汇套装 例如：加菲猫和功夫熊猫
目的：你记过的单词它一定会在电影里面重复的出现，那这个时候对你的大脑皮层是一 个新的刺激，勾起你的回忆。
记忆力的秘诀：
只要你想记住你就一定能记住！
1、记忆不是客观的差异，而是主观的 我在乐山路的小公园，当时拿了一本英文口语语料书，一边做运动一边读英语。很多人就觉得很有意思，因为我旁假设无人。当时有一个老大娘和旁边的超市收银员，都觉得很奇怪， 是不是哪里有问题。超市收银员就觉得对英语为什么有兴趣去学呢？就问我，我说那你为什 么没有兴趣呢？她说很痛苦哦，老是记不住。她自己疑心自己的记忆力不好，不喜欢学英语， 讨厌学英语。我说‚白日依山尽‛，下一句是什么？她很容易的就脱口而出‚黄河入海流‛。我说‚今年过节不收礼‛，下一句就是‚收礼只收脑白金‛。我们没有刻意去背，但是我们却很容易的脱口而出，为什么？就是重复。你抱怨自己的记忆力不好，完全没有必要，都是自己给自己设的一些障碍。有的说自己记忆力差了很多，有的说和小时候差异不大，还有的 说天生记忆力不好，还有的说时好时坏，状态好就记得住，状态不好，就记不住。我曾经在 公园里也教过一群小孩子一句话：Learning English is a peace of cake. 教完之后孩子 们都能脱口而出，而且都很标准。小孩子为什么学的快？不是记忆力问题。记忆力完全是你主观上你觉得不好，它就不好。
2、早睡对记忆力有好处 睡的晚，起的也晚，但是对记忆力很不好，虽然说你睡的时间和别人早睡早起的时间是一样的，但是对记忆力是有损伤的，使得我们经常会忘记一些对一个人生存很重要的事情， 像吃饭，我很屡次忘记有吃饭这回事，不是吃了，而是忘记有吃饭这个步骤。因为我们的五 脏六腑它的排毒时间是从晚上的十点开场，肾脏肝脏的一切内脏的排毒时间到晚上就开场 了，肝的排毒时间是十一点，没有休息的话，对你的内脏对你身体尤其是内分泌损伤是最大 的，身体一旦不好，你的记忆力也会收到影响，而且会影响到你第二天的精神。大家有没有 这样的精力哦，第一天熬的很晚，第二天起来就浑身不舒服，很疲惫很疲劳，这个时候你哪 里来的精力去记忆单词呢？
3、兴趣是记忆力的唯一动力 如何提高背单词的效率：
①制定一个时间目标明确的背单词的方案
〔1〕高中生，保持在每天 50 个以上是合理的〔保持记忆率不低于 60％〕。假设第一天 你背了
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50 个，第二天还能回忆起来 30 个，也就是 60％，说明你定的 50 个的目标是合理的， 你可以把当天的单词数加到 70。第三天假设你仍能回忆起 60％，那么再加 20 个，依次类推。假设 不能完成那么保持每天 50 个。〔跳杆原理〕
〔2〕每天花在背单词上的时间一定要在 1－3 小时内，不能低于也不能超过。早上起床 两小时内是记单词的最顶峰。把记单词的工作放在早上是比拟好的，晚上睡前一小时是回忆 的顶峰。千万不要在中午背单词。科学家研究得到的规律：记忆力早上和晚上处于顶峰，中 午处于低峰的。
〔3〕背单词的姿势非常重要。站着或来回走动着的记忆的效率比拟高。身体的局部处