排球传球教案课程.docx排球正面双手传球教案
学段:水平四 教师:王亮
学 习 排球:正面双手传球
内容
1.学生了解排球正面双手传球的动作要领, 通过学练能初步掌握排球传球
习 手型及用力方法,并能独立连续向上传低空球;
2.学生知道传球在排球运动中的重要作用,在学习和游戏中能努力实践;标 3. 学生在学练中能互相配合,共同进步,形成和谐的课堂气氛。
1.传球手型, 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合
2.传球用力顺序:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸
点
教学
教 法 及 要 求
组织要求
教 学 内 容
程序
一、课堂常规
集合队形:
体操队形
1. 体育委员整队,集合
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
体操队形
2. 师生问好
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分列成两
3. 课题导入,激发学习兴
************
队,列两
趣
************
侧,教师
4. 检查着装,安排见习生
▲
在中间
二、热身
课堂导入:
1. 慢跑徒手操练习
由“二传手”在排球比赛中的灵
2. 排球专项球性练习
魂作用导出传球技术的重要作用。
准
并由此激发学生: “你想成为排球
比赛中的灵魂吗?学会传球你就
备
会成为我们的排球新星。”
部
要求:
分
1. 集合快、静、齐;
2. 精力集中、精神饱满
教师示范讲解动作, 指挥练习教师
指导、指挥、领做
专项热身练习
1.
双手拨球练习
2.
头部环绕练习
3.
腰部环绕练习
4.
腿部环绕练习
5.
八字环绕练习
基
一、学习正面双手传球
一、学习排球正面双手传球技术
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
本
1. 传球分类:
介绍传球类型:
⊕⊕⊕⊕⊕
部
正面传球、背传球、侧
正面传球、背传球、侧传球、跳
▲
分
传球、跳传球等
传球等
* * * * *
2. 手型:
1.
教师讲解、示范动作,并强调手
*****
两手应自然张开成半
型及用力
同上
球形,使手指与球吻合,
2.
体会手型、用力方法:徒手练习
两人一组
手腕稍后仰,拇指相对,
3.
体会用力:传固定球
要求:
小指在前。
按传球手形持球于额前、另一人
注意传球
3. 传球用力的顺序:
用手轻压住球,传球者按传球用
手型,注
蹬地,伸膝,伸腰,手
力方法,向前上方伸展,体会
意脚下移
指手腕屈伸。
指和身体的协调用力。轮换练习
动
二、挑战游戏:
4.
感受击球部位:向上自抛球约 50
跟随节奏
向上传球接力
厘米,用击球手型在额前上方托
动作到位
三、素质练习
接住球,体会击球手型与部位
坚持
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