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中医对痛经治疗.docx中医对痛经的治疗
不少女性或多或少都经历过痛经，只是我们的严重程度不一样而已。也很多朋友每次痛经都会吃止痛药，时间长了，止痛药也会不起作用。所以，想要彻底治疗痛经，那还是需要用中医方法。接下来，我们来看下中医对痛经的治疗吧。首先，我们需要了解几个缓解痛经的穴位。
1、子宫穴
位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处 (脐下 4 寸)正中。左右旁开四横指
(旁开正中线 3 寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针
对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作 5 分钟，以腹腔内有热感为最佳。
2、三阴交穴
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜， 1 分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交 1 分钟。
3、血海穴
位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。
要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
4、太冲穴
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位置：脚大趾与第二趾之间。揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜， 1