乒乓球的正手发球和反手发球
教材版本:人教2011课标版
学 科:小学体育
学 校:富区长青乡前库勒小学
执 教 者:张清军
教学内容:
1、正手发球和反手发球。
2、游戏:乒乓球回家。
教材版本:
人教2011课标版
知识与技能:
通过教学使学生掌握发球技术
过程与方法:
提高学生的观察、模仿、自学和自练的能力,提高学生学习的热情。
情感态度价值观:
培养自尊和自信、机智果断的良好心理素质,形成良好的合作意识。
教学重点:
正手发球:右臂内旋使拍面稍前倾,手臂向身体右后方引拍,向左前方挥拍。
反手发球:右臂外旋使拍面稍前倾,手臂从身体左后方向右前方挥拍。
教学难点:
正手发球:抛球与挥拍击球的时机。
反手发球:抛球与挥拍击球的时机,击球动作连贯性。
教学准备:
学生自备一只乒乓球拍子、球25个、口哨1个、球台若一个。
教学课时:
第一课时
教 学 过 程:
一、课堂常规(2分钟)
1、教师集合整队,检查报告人数。
2、师生问好,介绍乒乓球明星,课前导入。
3、教师宣布本课内容,提出本课要求。
4、提出安全问题,安排见习生。
二、准备部分(5分钟)
1、徒手操(4*8拍)
①、压手指手腕②、肩关节绕环③、体侧运动 ④、体转运动
⑤、腹背运动 ⑥、弓步压腿 ⑦、手腕、踝关节运动
2、熟悉球性练习
①、自由练习②、持拍颠球③、准备姿势
3、复习握拍方法、准备姿势和击球部位。(学生集体练习)
三、基本部分(20分钟)
(一)正手发球
动作方法:正手发球(右手为例),发球时,左脚稍前,身体略右转,左手掌心托球置于身体右侧前方,将球向上抛起,同时右臂内旋使拍面稍前倾,身体向后引拍,当球从高点下落至稍高于球网时,右臂从身体右后方向前方发力挥拍,击球的中上部。
(二)反手发球:
动作方法:反手发球(右手为例)发球时,右脚稍前或平站,身体略左转,左掌心托球置于身体左侧前方,左手将球托起向上抛起,同时右臂外旋使拍面稍前倾,身体左后方引拍,当球从高线下落至稍高于球网时,右臂从身体后方向前发力挥拍,击球的中上部。
(三)动作要点:
1、正手发球:左脚略前,抛球的同时,向右转体,手臂向身体右后方引拍,当球下落至稍高于球网时,手臂向左前方挥拍。
2、反手发球:右脚略前,抛球的同时,向左转体,手臂向身体左后方引拍,右臂从身体左后方向右臂前方发力挥拍。
(四)教学重点
正手发球:右臂内旋使拍面稍前倾,手臂向身体右后方引拍,向左前方挥拍。
反手发球:右臂外旋使拍面稍前倾,手臂从身体左后方向右前方挥拍。
(五)教学难点
正手发球:抛球与挥拍击球的时机。
反手发球:抛球与挥拍击球的时机,击球动作连贯性。
(六)教学步骤
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