柠檬、西柚
柠檬
西柚
Lemon Grapefruit
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柠檬概说
长久以来,柠檬在抗菌方面的功效一直很受重视,特别是用在病媒蚊虫的叮咬,曾被认为是治疗疾病的良药,其精油可谓为全方位精油,既有紧肤抗菌作用又可振奋精神,提升情绪。
以手工压榨柠檬果皮就会有精油滴下来,甚至比蒸馏的纯度还高;
约三千个柠檬可以榨出一公斤的精油。柠檬精油也是运用很广的精油,它的医疗价值在消化系统的使用上早已被肯定,像是去肠胃胀气、帮助消化、清新口气等,甚至对抗败血症都有不错的效果。
日本研究指出,吸入柠檬精油有助集中注意力。在现代香薰疗法中,使用柠檬精油除了净化空气外,还可以帮助脑力保养。
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柠檬档案
科别:芸香科 Rutaceae
学名:Citrus limonum
香气:强劲的柑橘类芳香。
主要成份:柠檬醛、香茅醛、柠檬烯、杨梅烯、松油萜、杜松萜烯、樟萜、水茴香萜等。
挥发性:高
萃取方法:压榨法
提取部位: 果皮
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柠檬档案
适合与之调和的精油:
洋甘菊、尤加利、茴香、乳香、生姜、杜松、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰花、檀香、伊兰
产地:
美国、巴西、阿根迁、意大利、非洲象牙海岸
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柠檬的治疗作用
头脑:增加自信、激励人心、抗沮丧、忧郁、助澄清思绪
身体:治疗喉部及呼吸系统不适、胆结石、流行性感冒、关节炎、咳嗽、并增强免疫能力
皮肤:适合油性皮肤、有紧肤及抗菌作用、可改善暗淡肤色、治疗疹、斑疹、痣、改善微血管曲张、小血管破裂
注意:皮肤用后于六小时请勿晒太阳,否则部分皮肤有可能产生光敏反应。
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柠檬精油
改善油腻不洁的肌肤/美白肌肤
柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。
也可以在每天洗脸时,用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中,把棉毛巾浸湿,按敷脸部皮肤5-8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。
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柠檬精油
提高工作效率
点燃香薰炉,在炉中的盛水器中加入适量清水,把柠檬精油2滴+罗勒精油2滴滴于水中,让徐徐散发的精油分子弥漫空气中,吸入香气,具有提神醒脑,增强记忆力,提高工作效率的作用
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柠檬精油
缓解感冒及感冒引起的全身疼痛
柠檬精油2滴+桉树精油3滴+太阳花油5毫升,调匀后按摩于背部、腹部、上胸部位20分钟,然后盖上被子睡觉,睡醒后症状即可缓解。
此配方也可用于香薰热水浴,对感冒和肌肉酸痛的缓解,效果极佳。
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柠檬精油
减肥瘦身
柠檬精油2滴+肉桂/丝柏精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升,作局部减肥按摩,可去除多余积水,减肥瘦身,效果不错。
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柠檬精油
香薰生活
柠檬可以刺激白血球以保护身体,再加上价格不高,因此十分适合用于日常生活点薰之用,经常吸入柠檬精油,对防止感冒,维持身体健康十分有益。
柠檬精油甚至有助杀死肺结核杆菌。
柠檬香味很受人欢迎,可以去除异味、杀菌除臭。可以广泛用于清洁家庭用品中。如浸泡洗脸用的毛巾、内衣裤,甚至漱口等。
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