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体能测试项目及标准.doc

文档分类：中学教育 | 页数：约1页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

体能测试项目及标准
项目
年龄段划分
满分标准
扣分规则
备注
3000米跑
30岁（含）以下
13分钟内
超时完成，每延长2秒扣1分，最多扣45分；时间提前不加分；作弊者成绩计0分
单项测试满分为100分。单项测试低于60分为不合格。三项测试总分低于180分或两项测试不合格，则该名同志体能测试为不合格。
30至40岁（含）
14分30秒内
40岁以上
16分钟内
俯卧撑
30岁（含）以下
2分钟内60次
2分钟内，每少1个扣2分，动作不标准每出现1次扣2分，最多扣45分。
30至40岁（含）
2分钟内50次
40岁以上
2分钟内40次
仰卧起坐
30岁（含）以下
2分钟内70次
2分钟内，每少1个扣2分，动作不标准每出现1次扣2分，最多扣45分。
30至40岁（含）
2分钟内60次
40岁以上
2分钟内50次

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