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心灵越狱
　　晒晒“心理”的那些事儿 　　赵晋伟 　　 　　成长中的烦恼 　　父女经人介绍来到心理诊室，爸爸焦急地诉说：荣荣，13岁，本地初中寄宿制年级学生。母亲三个月前因车祸不幸去世。母亲突然的去世，使孩子学习成绩下滑很快，由于英语成绩差，老师和同学的言语伤害，孩子哭着不想上学，后父亲接回到本村后上学，每天频繁出现腹痛，痛时有时面色苍白、汗出、手足冷。无奈辗转于各大医院检查，均无阳性结果。既往身体发育正常，无重大疾病历史，家庭无精神病史。平时性格内向，不善言语，学习成绩良好。
　　在我和荣荣交流中她始终低头，眼睛无神，鞋底不停的蹭地面，说话速度慢，断断续续，不连贯。父亲说自从他妈去世，我和他爷爷、奶奶以及他的姑姑们都格外疼他，什么事都不要他做，只是希望他能把书读好，可是没想到这事对他打击那么大。这孩子本来就性格内向，这一来就更不爱说话了。在学校发生的事一般不来家说，有时间都问不出来。月考成绩很差，他班主任找我谈话。孩子回家我又骂了他一顿，于是他说不想上学了。平常工作忙，也顾不上管他，又不大会教育孩子，所以出现了今天这个状况。
　　心理评估与诊断1躯体化障碍2创伤应激障碍
　　心理治疗师郭芳分析：
　　目前的心理与行为问题是由其母去世、老师的批评等引起的，其冲突具有现实意义，持续时间为3个月，因母亲车祸这起生活事件给孩子心理产生应激反应。进人初中以来，学习压力的增大。而且正值青春期心理、生理都发生巨大的变化，多重的压力使她。
　　(1)情感缺失性孤独、焦虑、烦躁，没有了亲生母亲，缺少母爱，心理失衡。
　　(2)厌学。因为上课思想经常开小差，很多时候听不懂老师讲课内容，就不愿意听。成绩下降受到老师的训斥，同学的嘲笑，所以讨厌学习生活，开始厌恶学校。
　　(3)怕苦畏难，缺乏意志。整天想着不能吃苦，遇到困难，畏缩不前，班级集体活动不愿参加。
　　(4)性格内向，自信心不足，情感脆弱，学习动力欠缺，应对挫折能力较差，有一些不合理信念。
　　咨询目标改善不良认知观念，减轻焦虑畏难情绪，减少心身症状，完善个性，实现心理问题的彻底解决，实现在学习、生活、人际关系等方面的自我满意。
　　1、帮助重新认识周围环境，感受到来自父亲、老师、同学和其他亲人的关爱与期待。
　　2、重新树立学习信心，力争学习有所进步。
　　3、提高自控能力，加强生活自理能力的培养。
　　咨询方法-认知行为疗法催眠疗法沙盘治疗
　　经过三个月的心理治疗，荣荣重返了校园，愉快地投入了紧张的学习生活，她说自己长大了许多。
　　心理治疗师李大雨：
　　这与心理因素密切有关，保持良好的心态有利于预防抑郁心境。下面谈下几种预防办法。
　　1　保持乐观向上的情绪，情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，可以说是很典型的例子。重大的事件是如此，日常细小的生活琐事也是一样。例如一个快退休的人，如果不能正确的对待将要退休的实际情况，工作、生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫然，势必度日如年抑郁症就很可能发生，相反能够妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。
　　2　培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正