羽毛球中场击球教学.doc中场技术之一：挡网前球
教学
目标
认知目标：让学生了解中场击球技术多种多样。
技能目标：使大多数学生熟练并掌握课上所学的后场击高球技术。
情感目标：培养学生对羽毛球的兴趣，进行思想品德教育，从而使学生了解更 多的羽毛球技术，在学习、练习中培养组织性、纪律性和有毅力的精神
教学 内容
羽毛球中场击球技术一：挡网前球•一般用于杀球力量大、球速快的时，借助来球的反弹力 量把球挡回去，分为正手挡网前球和反手挡网前球两种。
重点
判断球的落点和击球点、手型动作准确、快速、连续、协调。 正手：重心下压，拍子立起，小臂前伸，手腕不要下压。
反手：内收向外推，手腕外展
难点
力度的控制,速度反应要快
教学 阶段
教学内容
组织教法、学练与要求
1）正手挡直线网前球
多用于接对方快速下压的 球。接球时步法移至右场区, 身体右倾，手臂右伸，前臂 外旋，手腕外展。击球时， 前臂内旋稍翻腕带动球拍由 右下向前上方挥动击球，把 球挡在向直线网前；也可以 在击球时前臂由外旋到内 收，带动球拍由右向前切送 挡直线网前。击球后面身体 左转成正面对网，然后右脚 上前一步，球拍随身体向左 转收至体前。
组织队形:
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
O ▲
两人一组练习高远球练习熟悉球性 （4〜6分钟）
二号场地集合
组织：教师先讲解后示范，学生观摩学 习
要求：学生用心观摩，初步了解挡网前 球技术。
2）反手挡直线网前球
准备姿势同正手相似，只是 动作方向与正手我拍法相 反。击球时，借对方来球的 冲力，以前臂带动球拍由左 上方向左前方用拇指的顶
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