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中国优秀硕士学位论文全文数据库 2011年 第S1期 社会科学Ⅱ辑
Chinese Master's Theses Full-text Database 2011, Social Sciences Ⅱ H134-219-1
我国优秀女子跳高运动员起跳与腾空技术的运动学分析

李瑾
学位授予单位: 山西大学; 学科专业: 体育教育训练学

摘 要

跳高作为一项竞技运动项目,距今已有一百多年的历史。1957 年我国著名女子跳高运动员采用剪式跳高
技术以 米打破世界纪录,震惊了世界体坛。随着我的不断提高,越来越多的体育项
目立于世界强国之林,但曾经是优势的跳高,近些年却出现了徘徊不前的局面,甚至可以说滑落到了历史的低
谷,在亚洲也失去了霸主地位。本文通过对我国优秀女子跳高运动员起跳腾空过程中的运动学参数进行定量
分析研究,探讨我国优秀女子跳高运动员的起跳和腾空的运动学特征,为今后的训练提供一些可用数据。
本研究选择参加 2007 年全国田径大奖赛总决赛女子背越式跳高前 5 名运动员为研究对象,成绩均在
以上。本文采用文献资料法、影片拍摄法、图像解析法和数理统计法对所选研究对象的起跳和腾空
技术进行解析,将腾空与起跳定量联系在一起,针对我国运动员的个人技术特点,找出我国运动员技术方面参
在的缺陷,提出建议,寻找改进方法,实施最优化训练。
研究发现,我国跳高运动员有速度快的特点,这符合跳高的发展趋势,但同时也存在许多不足,研究结果
如下:
,起跳腿膝角一直偏小,造成缓冲幅度也偏小,这样不利于水平动能很好的转化为起跳腿伸
肌的弹性势能,不利于蹬伸阶段的快速用力。我国运动员在起跳腿蹬离地面瞬间的蹬伸幅度与世界优秀选手
相差非常明显,主要是左踝角和左膝角的蹬伸幅度。因此应注意加强起跳腿腿部肌肉力量,同时还应在训练中
注意关节的力量和柔韧性练习。
,运动员摆动腿的摆动幅度较好,从摆动腿离地瞬间摆动就已开始,至起跳腿离地之后挺
髋之前仍有一定幅度的摆动,但摆动速度稍差,这会制约摆动的制动效果。摆动臂同样存在这样的问题。应特
别重视摆动腿及上肢力量的训练和积极上摆的意识,加强腿臂摆动的协调性。
,无论在起跳腿着地瞬间还是离地瞬间,身体重心的水
平速度都较大,但在起跳离地瞬间的垂直速度却远低于世界水平,说明我国选手在起跳阶段的速度转化率较
低。
4 由于我国运动员起跳结束瞬间的蹬伸效果不好,所以在起跳开始阶段虽然身体重心较低,但在起跳结
束瞬间的身体重心高度及起跳腿工作距离都小于世界优秀选手,再加之起跳的水平分速度较大,会加大起跳
腿负担,反而影响起跳效果。
,但蹬伸幅度较小,说明蹬伸速度较慢,会影响原本储存在起跳腿中的
弹性势能在起跳过程中的发挥。