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失眠多梦怎么治疗
以下内容由广州海军医院精神科提供
　　治疗失眠多梦的方法有哪些呢广州海军医院失眠康复中心专家指出，失眠多梦是由于气血不足导致，但是也分为不同的状况，是常见的正常的生理的现象，但是长期的出现需要引起注意，不仅患者会影响生活，甚至是患者的健康也受到很大的影响，出现心慌气短，记忆力减退等症状，那么治疗失眠多梦的方法有哪些呢?
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　　：取朱砂3-5克，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。足浴疗法：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
　　：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
　　：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 脏器疗法：猪心1枚，柏子仁15克，调料适量。将柏仁去壳杂，洗净备用。猪心洗净，切片，与柏仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等，煮至猪心熟后服食，每日1剂。
　　专家提醒，失眠多梦的治疗方法不是固定不变，很多人们认为失眠多梦不需要治疗，这样长期的会导致疾病的发展，出现了严重的影响患者的生活才给与治疗，不仅费时费力，而且不好控制，要引起人们的注意。
　　广州海军医院拥有一支医术精湛、医德高尚的中西医专业医技人才队伍，拥有一支从医多年临床经验丰富的中西医专业主任医师、教授组成的专家组，和一支年富力强、专业知识扎实的中青年医护队伍